玉米、胡萝卜、鲜山药可以一起用来赞汤吗？

你好，一起煲汤当然没问题。山药可以健脾益气，红枣可以养心安神，枸杞子可以滋阴益气。玉米和胡萝卜是做汤的常用材料。可以多放胡萝卜和山药，但是玉米很难消化。红枣不用放太多，枸杞15对30。这种汤没有益处。香料是最好的，很难忘记一次采用一个词。