写一篇努力但休息也很重要的英语作文。如何举例？

工作忙，如何高效利用时间你经常说“我想做这个，但是我没有时间？”对许多人来说，学会管理时间是个问题。对许多人来说，学会管理时间是个问题。员工、雇员、学生和家政人员都抱怨一天中没有足够的时间来完成工作。雇主、雇员、学生和家庭管理者都抱怨没有足够的时间一天把事情做完。时间管理的本质是把事情放在第一位，其他事情放在第二位，还有其他事情放在第三位。时间管理的本质就是把事情放在第一位，别人放在第二位，三分之一的人。设定目标，从最重要到最不重要排序。设定目标，排列最不重要的。然后制定一个满足他们的时间计划。然后制定一个计划来满足他们的时间。控制你的行为，以充分利用你的时间。控制自己的行为，让自己的大部分时间。学会管理时间就是学会管理自己。学会管理时间就是管理自己的学习。时间管理不是让你长时间努力工作的工具。时间管理不是让你的工作强度和时间的装置。相反，它是一种帮助你“更聪明地工作”的方法，使你更容易、更迅速地完成工作。相反，它是一种帮助你“更聪明地工作”的手段，以更容易、更快地完成工作。管理你的时间可以考虑工作、休息、休闲和社交活动。你的时间管理可以使工作、休息、休闲和社交活动。没有必要仅仅因为你管理好自己的时间就成为“工作狂”。没有必要成为一个“工作狂”，因为你管理你所有的时间。在一天或一周的某些时候，你必须有时间和别人在一起。在一周的某一天，在特定的时间，你必须提供你可以与其他人交流的信息。例如，忙碌的行政人员必须安排时间会见办公室人员、经理、生产工人以及他们管理下的其他人。例如，忙碌的行政人员必须安排时间会见办公室职员、经理、生产工人以及他们管理下的其他人。把自己想象成一个管理执行人员！想象自己是一名管理人员！留出一些空闲时间给你的家人或同事。除了家人或其他人，你可以花一些时间在工作上。在你最好的工作时间也要尽量减少干扰。同时，尽量在你最好的中断时间减少工作时间。在一个安静的小时里，你可以遵守的时间是经常被打扰的两个小时的两倍。你可以两倍的频率打断两个小时，一个小时往往会安静很多。分析你的时间问题分析你的时间问题你需要学会平衡时间的使用吗？人们普遍把时间分为工作、休息和休闲活动。你需要学习如何平衡你的时间吗？时间通常分为工作和休闲活动。平衡意味着必须有时间外出工作，发展和维持幸福的家庭关系，休息和睡眠，以及个人活动，如打网球。平衡意味着我们必须在工作时间、休息和睡眠以及个人活动(如打网球)中发展和维持幸福的家庭关系。你的主要需求是接受时间的限制吗？在我们生活中的某些时期，显然没有足够的时间做所有的事情。接受时间限制是你的第一需要吗？在人生的某些时候，我们显然没有足够的时间去做我们想做的每一件事。这对于小孩的父母和那些试图将家务管理与兼职、志愿活动或上学结合起来的人来说尤其重要。对于年幼儿童的父母和个人来说，尤其重要的是联合他们的努力来从事一份外部工作、志愿活动、从学校回家或去管理。在这种情况下，我们必须认识到时间是有限的，并学会省略重要的活动，以便腾出时间来做重要的事情。在这种情况下，我们必须意识到学习时间是有限的，并省略次要的活动，以便为必要的活动腾出时间。最小化工作时间是你的基本目标吗？简化你的工作可能是必要的。你的基本目标是什么？你可能需要简化你的工作。家庭可能计划简单的膳食，修改标准，或使用易于维护的材料。家庭可能会计划简单的膳食，修改标准，或使用更容易维护的材料。可能需要雇佣帮手，或者使用商业服务。可能需要雇佣帮手或使用商业服务。你的首要需求是为自己找些时间吗？有时必须优先考虑花一些时间在自己身上，澄清自己的价值观和感受，开始或发展一个爱好或工作兴趣，甚至保持你的理智！这是你的首要任务吗？你需要找点自己的时间吗？一个高优先级有时候要给自己分配一些时间来明确自己的价值观和感受，去启动或发展自己的爱好或工作兴趣，甚至让自己保持清醒！提高你说“不”的能力，并与他人进行清晰的交流，这可能是时间管理中残酷的一部分。提高你说“不”的能力，发展与他人的交流，可能是清晰的时间管理的关键组成部分。说“不”需要练习。说“不”需要练习。记住，对一项活动说“不”意味着对另一项更重要的活动说“是”。请记住，说“不”的一个活动意味着对另一个活动说“是”，这一点更重要。设定你的目标为了有效地管理你的时间，你必须首先确定你的目标。为了有效地管理你的时间，你必须首先确定你的目标。个人、职业、社会、家庭和财务目标都很重要，都需要时间来实现。个人、职业、社交、家庭和财务目标都很重要，实现这些目标需要时间。我们大多数人都想朝着不止一个目标努力。我们大多数人都想朝着不止一个目标努力。最基本的要求是你想清楚，决定你想完成什么。它的基本要求是你认为它通过，决定你要完成的任务。决定哪些人、组织和事业对你来说比其他人更重要。决定哪些人和哪些组织，更重要的原因是比别人给你。决定你的目标后，把它们写下来。决定你的目标是什么后，把它写下来。否则你的目标可能仍然不明确，你永远不知道你已经实现了什么。否则，你的目标可能仍然不明确，你永远不知道你是否实现了目标。选择有助于你实现目标的活动。选择活动会帮助你实现目标。意识到你不能一次完成所有的事情，你可以将大型的长期$ TERM项目分成一系列短期项目，这些项目可以在更容易管理的时间内一个接一个地完成。要意识到你不能同时做所有的事情，你可能要把它分成一个短期的可管理的时期，一系列的大型项目和长期项目。为了达到长远的最终目标，必须完成许多小步骤或短期目标。很多小步骤，或者说短期目标，必须要完成，才能达到远程终极目标。高度重视这一系列短期任务的最后期限。我们非常重视一系列期限很短的任务。否则，时间会缩短，不会有进步。否则浪费时间，没有进步。你的时间现在去了哪里？你有时间去吗？典型的浪费时间的事情一些常见的浪费时间的事情也会出现在你的时间日志中。一些常见的时间浪费也会显示在你的时间日志中。在家庭和商业领域，常见的时间浪费是电话、不速之客、会议、垃圾邮件、拖延时间、不知道下一步该做什么以及杂乱。在家庭和商业世界中，同样浪费时间的还有电话、不速之客、会议、垃圾邮件、拖延、不知道下一步该做什么以及杂乱无章。时间流逝而毫无结果的其他原因是个人混乱，缺乏优先事项，拖延，在那个时候，其他可以证明这一点的原因是个人瓦解，优先事项，拖延，不看太多电视，过多参与日常细节。设计自己的时间计划设计自己的时间计划时间计划可以是你近期要做的事情的大纲，也可以是非常详细的时间表。时间计划可以是对一件事情的概述，也可以是非常详细的时间表。很少有人能完整地记录所有的目标、所有的计划和所有的活动，所以找些纸，列些清单。很少有人能把所有的目标都存下来，所有的计划都被完整的跟踪，所有的活动都被跟踪，为了得到一些文件，提出一些清单。最简单的时间计划就是一个大大小小的“项目清单”，只要有时间，只要精神驱使你去完成它们，你就可以去做。最简单的时间计划就是一个简单的大大小小的项目清单，你需要做的时间可以用你的精神完成这些动作。当你有很多时间的时候，这个提醒列表可能就足够了。当你有很多时间的时候，这个提醒列表可能就足够了。另一个时间计划是“一系列项目”的列表，其中包括时间顺序另一个时间计划是“项目列表”，包括时间序列。你必须决定哪些活动必须先做，哪些必须后做，等等。您必须决定哪些活动必须首先执行，哪些活动必须其次执行，依此类推。第三个计划，一个“时间表”，是详细的。第三个计划，一个“时间表”，是详细的。它包括一系列的项目和完成这些项目所需的时间估计。它包括一系列的项目和必要的时间估计。制定时间表迫使你审视自己的一整天或一周，并对各种活动的重要性做出正确的决定。时间表迫使你审视你的一整天或一周，并对各种活动的重要性做出一些真正的决定。认识到虽然计划在开始时需要时间，但最终会节省更多的时间。认识到计划发生在开始时间，这可以节省更多的结束时间。让你的计划奏效让你的计划奏效没有时间计划能创造奇迹。无时间计划的手术奇迹。总会有干扰和问题。总会有干扰和问题。无论如何，提前计划实际上可以协助你执行任务，而不是太分心。然而，提前计划通常有助于执行任务，而不是让你变得过于分散。如果你的时间和精力会被闲置，提前计划好应对高峰负荷的方法。如果要提前规划好自己的时间和精力，以满足高峰负荷时异常大的需求。尽早开始工作，避免最后一刻的匆忙。尽早开始工作以避免延误。提前完成其他常规工作，以便有更多的时间用于特殊需要。完成其他预先确定的工作，以便在特殊需求上花费更多的时间。时间管理策略时间管理策略不管你选择什么样的时间计划，时间管理策略都是有帮助的。规划好自己的时间选择和管理策略，是否有利。尝试以下方法:尝试以下方法:每天制作并使用“要做的事情”清单。每天列出并使用“要做的事情”清单。按照重要性的顺序列出并完成它们。按重要性排列它们。随身携带笔记本和日历。随身携带一个笔记本和日历上的所有时间。使用它们列出要完成的任务、约会和购物需求。他们使用列表来完成任务、约会和购物需求。利用你的等待时间。利用你的等待时间。在你等待的时候完成一些小诗，比如阅读，写信，或者列一个购物清单。在等待的时候完成一些小的家务，比如阅读、写信或者列一份购物清单。把等待的时间看作是时间的礼物，而不是浪费时间。等着把时间当成礼物，而不是浪费时间。警惕自己不要同意做自己没有时间做好的事情。你没有时间去做你同意做的事情。学会如何说“不”或“我真的没有时间做好工作，让我来做这件事不公平。”学会如何说“不”或者“我真的没时间做好，我不参加这个公平。”要坚定！要坚定！不要让计划外的活动耗尽你一天的计划。不要让计划外的活动流失，你用自己的计划。拒绝你不想接的电话；不要让别人串门，尤其是你在利用自己最好的工作时期的时候；如果你想让朋友打电话给你，安排一天中你的门“开着”的特定时间垃圾告诉你不想参加，不要让别人谢绝，尤其是在你最好的工作时期。如果你想让朋友打电话，为你的门安排一个小时的一天是“开放”的。“理性的人，如果你让他们预约，他们会理解和尊重你。理性的人，你让他们预约，他们会理解你，尊重你。在家里组织一间办公室。组织你的家庭办公室。收集和归档经常需要的记录和供应品，以减少生产力和损失的时间。收集和记录，并经常提供所需的文件，以减少挫折和损失的时间。一次集中精力做一件事。一个点，集中一次。把你所有的精力放在手头的任务上。把你的精力放在手头的任务上。忽略干扰。呼叫中断。不要浪费时间去想那些必须要做的事情。不要浪费时间去想所有的事情。