腰椎间盘突出吃什么好？谢谢你的帮助。

1，腰椎间盘突出患者可以吃水果，有助于腰椎间盘突出患者的治疗。因为蔬菜和水果含有丰富的维生素，可以对腰椎间盘突出症起到很好的恢复作用。以新鲜蔬菜汤和果汁为主，并注意蛋白质的补充，多喝纯牛奶、蛋挞等。，并在饮食中加入少量动物肝脏。

2.腰椎间盘突出患者也可以通过补钙治疗。因为钙是人体骨骼的重要成分，所以腰椎间盘突出症患者要补充钙，钙可以安神止痛。含钙量高的食物有鱼、虾、牛奶、海带等。

3.维生素是人体机能不可缺少的微量元素，尤其是维生素E具有舒张血管、消除肌肉僵硬、促进血液循环的作用。病人可以吃植物，如鳗鱼、大豆和花生。其次是维生素C，有强化结缔组织的作用。

这类食物主要有土豆、红薯、芹菜、橙子、柠檬等。这些对腰椎间盘突出的治疗有一定的辅助作用。

4、不要吃刺激性食物，由于腰椎间盘突出后神经受到压迫和刺激，神经对外界刺激的敏感性增强，对食物中的冷、酒、烟的刺激同样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛是不利的。尽量避免。

5、合理的饮食有助于腰椎间盘突出症的康复，患者也可以用*赵世阳。

腰椎

贴*进行调理！