麦片豆浆怎么做？完成后要过滤吗？请指教。

黄豆40g，腰果20g，莲子10g，栗子10g，薏米10g，冰糖适量，水适量；黄豆洗净，用温水浸泡6-8小时。腰果、莲子、栗子、薏米洗净，用温水泡软。将浸泡好的黄豆和配料放入豆浆机的杯中，按下“五谷豆浆”按钮。健康豆浆制作完成后，将制作好的豆浆放入干净的容器中，加入适量冰糖搅拌均匀。薏仁富含蛋白质分解酶，能软化皮肤角质。水煮或油炸更有利于肠胃的吸收，经常感到疲劳、没有力气的人可以多吃。

长寿五豆豆浆干豆/湿豆粘合剂

将大豆、黑豆、绿豆、豌豆、花生五种豆类按3: 1: 1: 1的比例混合，浸泡6-1小时，洗净，加适量水打浆，煮沸饮用。

这种豆浆富含多种营养成分，长期饮用可以降低人体的胆固醇含量。对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用。还具有滋补肝肾、预防衰老和癌症、降血脂、降血糖、增强免疫力等功能。非常适合中老年人饮用。

雾状紫色米糊营养米糊粘合剂

紫米90g，冰糖适量。紫米洗净，用清水浸泡3小时左右。将泡好的紫米放入自动豆浆机的杯中，在上下水线之间加水，接通电源，按下“营养米糊”按钮，直至紫米糊制作完成。

可以根据个人口味加入适量冰糖调味。

紫米富含蛋白质、氨基酸、叶酸等维生素，以及铁、锌、钙、磷等微量元素。具有滋阴补肾、明目补血、治疗神经衰弱的作用。

红南瓜果肉蔬菜浓汤钥匙

黄豆30g，大米20g，南瓜块20g，花生10。黄豆洗净浸泡备用。南瓜去籽，去皮，切成5毫米到8毫米的小块备用。将泡好的黄豆、大米与切碎的南瓜、花生混合，放入全自动豆浆机的杯中，打开电源，按下“蔬菜浓汤”按钮，直到南瓜浆做好。

南瓜能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，特别适合胃病患者食用。对防治糖尿病、降低血糖有特殊疗效，有助于肝肾功能的恢复。

制作花生牛奶果蔬冷饮钥匙

1首先准备一个洗好的花生豆量杯，一大杯牛奶，半杯冰水(总量在豆浆杯上下水位之间)；

注意:如果选择其他食材，比如香蕉、苹果，一定要切成类似花生大小的块，这样容易掰得均匀。

2.其次，将洗净的花生倒入豆浆机的杯中，鲜牛奶和冰水也倒入杯中(鲜牛奶和冰水的比例为2: 1)并加入杯的上下水位之间。

3.然后，将机头放入杯中，插上电源线。此时，豆浆机的显示灯在几种功能中循环点亮；

4.最后选择“果蔬冷饮”功能键。细心的朋友会发现，选择这个功能后，对应的“△”指示灯亮起，但是这个功能有两个选项:“粗细”。我们可以根据自己的喜好(5秒内)选择粗细来控制饮料的浓度，5秒后程序开始。

因为“果蔬冷饮”的功能不需要加热，只需要等待2分钟就可以完成花生奶的制作。