胎儿萎蔫吃什么，食疗与健康饮食。

药膳粥疗法在中国历史悠久。药膳粥疗法对孕妇安全健康。同时可以治病，对症下药，达到防病治病，强身健体的目的。鲤鱼粥适用于气血不足引起的胎儿萎缩、胎动不安、妊娠水肿。功效；益气养血，安胎安胎。

工具/原材料

砂锅

鲤鱼500克，糯米100克，阿胶50克，葱花，姜末，盐，陈皮。

方法步骤:

1.将鲤鱼去内脏和鳃，洗净，放入砂锅中，加入葱花、姜末、桔皮和盐。

2.加入1000 ml清水熬汤，去骨留汁。保持原汁原味。

3.糯米淘洗干净，用阿胶煸炒，文火煮成粥。最好用砂锅。