中医拔罐减肥的穴位有哪些?
1,中医拔罐穴位减肥
拔罐每天一次,每次10分钟以上,但不要超过15分钟。时间太短效果不好,时间太长会吸出血泡,需要掌握精确的时间。
我们来看看中医拔罐减肥的穴位:
1,背穴:华佗夹脊穴。
2.腹部穴位:天枢、大恒、气海、薛源。
3.腿部穴位:梁丘、足三里、丰隆、雪海。
4.足穴:公孙穴。
下面我们来了解一下拔罐减肥,适应人群:
1,尝试了很多减肥的方法,都没有效果。
2、身材不胖,但是腰腹有凸起。
3、婚前苗条,产后臃肿。
4,身材还不错,感觉美中不足。
5、大腿和手臂又粗又胖,使身材变丑。
2、减肥药的后遗症
减肥药虽然减肥容易,但与其他减肥方法相比,它带给人们的不仅仅是奇迹般的减肥效果,还有一系列触目惊心的后遗症。如果总是靠吃减肥药减肥,小心长时间睡不起。现在,我们就来盘点一下减肥药的致命后遗症,希望能让你警醒,不要再寄希望于减肥药减肥了。
总是去洗手间
网友反映,很多人吃减肥药后经常出现这样的症状。他们总觉得不舒服,胀胀的,很痛,总想上厕所。他们一天要排便两三次,大便里有一层油。
症状原因:服用的减肥药中含有罗氏鲜,罗氏鲜是胃肠道内脂肪分解酶的抑制剂,可使小肠对脂肪的吸收减少30%左右。经常喜欢吃高脂肪的人非常适合这种方法。这种减肥法副作用比较小,但是服用的时候也要控制剂量。最迟在晚餐期间,最好在饭后一小时内服用。不吃就不用拿了。一天最多吃三次。在服用这种药物的过程中,会阻碍身体对脂溶性维生素的吸收。建议每天补充一片复合维生素,可在服药后两小时或睡前服用。虽然罗氏很少被国家上市,但不建议18以下儿童、孕妇、哺乳期妇女使用。维生素减肥
晚上睡不着。
网友举报:我本来是一个很困的人,但是吃了减肥药之后就变得特别兴奋。晚上该睡觉的时候,我一点想睡觉的欲望都没有。我在床上睡不着。不仅如此,我吃的比以前少了很多,奇怪的是,人特别精神。
症状:出现这种症状的原因是减肥药含有安非他命。在服用这种减肥药的初期,随着耐药性的出现,会出现情绪不稳定、妄想、幻觉、睡眠障碍等症状。而且苯丙胺很容易上瘾,彻底戒掉瘾是很痛苦的。甚至可能在戒断过程中引起焦虑、抑郁、疲劳、嗜睡、暴饮暴食等症状。这样一来,减肥很可能会越来越胖。专家建议,最好不要服用这类减肥药。
不想吃。
网友反映,吃了减肥药后,不仅食欲变差,吃不下东西,体重还不断下降,有时还会头晕、头痛、嗜睡,甚至心悸。
症状原因:这种令人恐惧的减肥后遗症的出现是因为减肥药含有一种叫做Fenfen Fen的成分,这种成分是一种食欲抑制剂,其主要成分之一是Fen Flaaming。
早在65438年6月+0997年9月,美国美国食品药品监督管理局就禁止芬芬用于减肥。这是因为人们发现减肥药芬芬在问世一年多后销量很好,但副作用也不小,长期服用会引起心脏瓣膜损伤、肺动脉高压等问题。
在我们国家,芬芬的名字远没有芬芬的名气大。虽然国家已经明令禁止芬氟拉明用于减肥,但是在各种小店,你很容易就能买到那种白色的小药丸——芬氟拉明,但是照此下去,芬氟拉明造成的损害应该由谁来买单呢?所以这类减肥药还是少用为好。
总是觉得口渴。
网友举报:自从吃了减肥药后,口干舌燥,喝了很多水,第二天嘴唇干裂。而且,我头疼,晚上睡不着,心跳好像加快了很多!
症状:出现这种症状的原因是减肥药中含有的西布曲明,它可以通过抑制神经传导物质的重吸收来抑制食欲。因为口服吸收好,6个月内就能看到明显的减肥效果,一度风靡欧美。如此畅销的减肥药,一直让人以为它没有副作用,但新西兰重点药物监测部门发现,这种减肥药成分会损害人的记忆力。不仅如此,如果经常服用,还会出现其他脑血管问题,如意识模糊、头晕、视力异常等。
让人睡很久。
网友反映吃了减肥药后变成了特别嗜睡的睡猫。他们睡觉的时候都醒不过来,嘴唇都是干的。即使他们什么也没做,他们也觉得浑身无力。不仅如此,他们还尿得更多。
症状原因:服用的减肥药可能含有另一种常见的食欲抑制剂——PPA。美国美国食品药品监督管理局早已将PPA列为不安全药物。研究发现,服用含有PPA的制剂容易引起过敏、心律失常、高血压、急性肾衰竭、失眠等严重不良反应,甚至可能导致心脏病和脑出血(中风)。尽管PPA早已臭名昭著,但一些非正规药物仍含有这种成分。服用含有PPA的药物的患者比不服用的患者中风的可能性高50%,而服用含有PPA的感冒咳嗽药物的患者中风的可能性比服用其他药物的患者高23%。更可怕的是,服用含有PPA的控制食欲药物(即一些减肥药物)的女性,患中风的几率要高出16倍。
失眠,心悸,全身不适。
网友反映,有些人在服用减肥药一段时间后失眠,有时会莫名其妙地头晕,甚至感到心悸,浑身不舒服。
症状产生的原因:有些减肥药中含有能作用于中枢神经系统的麻黄碱,能加速人体热量消耗和脂肪分解。但国外研究表明,麻黄碱对人体的潜在危害明显高于其减肥效果。
又拉又狂吐
网友举报:吃减肥药后没多久,我就会感到难以忍受的胃痛。有时我不得不在厕所里呆上一上午。感觉就像吃了东西,吃到肚子里。有时候中午会吐一次。感觉整个人空荡荡的,有时候甚至脱水。
症状:这是因为减肥药里有泻药,不是减肥药,而是因为泻药可以减少食物在胃里停留的时间,降低被吸收的概率,所以经常被当作减肥药使用。泻药如果使用不当,会带来相当严重的后果。以番泻叶为例。有些人认为它是纯天然的草药,所以当它用于减肥和治疗便秘时没有副作用。其实这种方法很片面。如果番泻叶服用不当,可能会引起腹痛、恶心、呕吐等。严重者甚至会诱发上消化道出血,女性月经紊乱,甚至有人对服用番泻叶上瘾,停用后不仅会使便秘更加严重,还会引起焦虑、失眠和全身不适。
腹部隆起
网友反映:吃了减肥药后总觉得肚子鼓鼓的,经常肚子疼。
症状原因:这是因为减肥药中含有葡萄糖苷的成分,可以增加人体血液中的肝酶,所以有些人在服用这种减肥药的同时会死于肝炎。虽然目前尚未证实葡萄糖苷与肝炎的相关性,但还是不要掉以轻心为好。
怀疑自己低血压
网友反映,吃了减肥药之后,唯一的感觉就是尿量太多,身体变得很虚弱,有时候还总是头晕。医生说是低血压。
症状产生的原因:这是因为减肥药中含有利尿剂,利尿剂的主要作用是利尿和降血压。随着大量尿液排出体外,体重自然能暂时下降,所以减肥药或茶中常加入利尿剂。但利尿剂主要是失水,不能真正减肥,所以不能真正减肥。