喝酸奶对身体有什么好处？喝君乐宝品牌怎么样？

君乐宝不错，是华北第一乳业品牌。酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，而且在加工过程中发挥了它的长处，避免了它在某些方面的弱点，使其成为更适合人类的营养保健品。酸奶是食物中钙的良好来源。酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以补充肠道内的菌群，使其平衡。