孩子和妈妈可以每天喝桂圆红枣茶吗？

但是量不要太多。龙眼肉性温，吃了容易上火。建议泡茶的时候可以把龙眼核壳打碎一起泡，可以中和吃龙眼肉引起的上火。此外，含有较高天然糖分的桂圆枣茶不适合腹胀、胃酸过多、糖尿病患者，上火发炎时也应忌用。

扩展数据:

桂圆红枣茶功效:

1，养心安神

桂圆性干，性温味甘，桂圆干、红枣入心经，有养心安神的功效。可用于调理思维过度、健忘、心跳异常、失眠、神经衰弱等症状，适用于神经衰弱患者。

2.美丽美丽

桂圆干、红枣有调理气血的作用，所以在一定程度上可以改善脸色暗黄、粗糙、暗沉，使面部看起来红润有光泽，有美容养颜的功效，适合经常熬夜、脸色不好的人食用。

3、延缓衰老

经常食用泡过水的桂圆干和红枣，可以使皮肤柔软有光泽，防止皱纹过早出现，从而有延缓衰老的作用。

4.抗疲劳

红枣含有抗疲劳物质，能增强人体耐力。适合在疲惫的午后，用桂圆干泡水吃。

参考来源:光明。喝错了保健茶也会损害你的健康。