你减肥的秘诀是什么?

现在越来越多的人会享受生活,与之相伴的是身上那一圈圈的脂肪。而我减肥的秘诀就是运动,运动可以改变人的体质。养生说:运动越多,肠道和身体各个器官就会越健康。所以,运动很重要。