女人补血补气保健茶

1.黄精红枣茶

材料:黄精30克，大枣30克，冰糖。

做法:先将黄精洗净，用开水烫一下，放入砂锅中，加入适量清水，煮30分钟，再加入红枣和适量冰糖，煮10分钟。

2.桂圆红枣山药茶

材料:龙眼肉15g，大枣15g，山药15g，冰糖适量。

做法:将龙眼肉、红枣、山药洗净切片备用，放入煲内，加入适量清水，煮30分钟，再加入适量冰糖，煮10分钟。

3.当归枸杞茶

材料:当归6克，枸杞10克

做法:将当归、枸杞洗净，放入砂锅中，加水适量，煮30分钟。

4.地黄人参茶

材料:熟地黄15g，人参10g，冰糖适量。

做法:熟地黄、人参洗净切片备用，放入砂锅中，加入适量清水，煮30分钟，再加入适量冰糖，煮10分钟。

5.龙眼肉莲子茶

材料:龙眼肉15g，莲子15g，冰糖适量。