养生锅的步骤怎么做,怎么吃好?
养生锅怎么做各种茶和汤?
罗汉果茶:罗汉果若干,洗净,用适量水冲服。按下花茶按钮,10分钟即可饮用。
加入银耳莲子、红枣,加水0.9L。炖汤功能,调功率300W,水烧开后开盖。四十分钟。如果需要糯糯的,再重复,最后十分钟加入冰糖。可以吃了吗
苹果桂花茶:苹果一个,洗净后,带皮切块。加入900ml水,按下花茶的功能。水开了,放入红茶包,炖一会儿,味道出来了再把茶包扔掉。往杯子里倒一杯,然后加入适量的肉桂粉(不喜欢肉桂味道的人就喝吧)。趁热喝感觉更好。喜欢甜的可以加冰糖,或者加温后加蜂蜜。我不喜欢甜食,我只是喝它。苹果以前有点甜。
酸梅汤:乌梅、山楂干、甘草、洛神花、陈皮、冰糖。在适量的材料中加入冰糖,再开花茶功能。煮好后放入冰箱冰镇一下味道更好(冷藏)
红枣姜茶:红枣、姜片、红糖。花茶的作用是烧开后趁热喝。寒能驱寒。如果是凉的,可以喝。
茅根竹藤马蹄水:茅根、竹藤、马蹄、玉米、胡萝卜(切成小块煮,比较容易入味)。按下养生汤功能键。想要甜的可以加点冰糖。本来玉米和竹竿就很甜。我一般不加糖。
红枣桂圆汤
苹果银耳红枣汤:银耳隔天晚上泡一次,切碎放入养生锅里先煮个银耳汤。加入红枣和桂圆,做一个水果茶程序。最后放入苹果丁,水果茶程序。如果不够甜,可以加点红糖。