10个月的宝宝可以吃什么辅食？

10个月的宝宝可以吃的主要是婴儿营养米粉、糊、粥、面汤；果蔬包括蔬菜汁、果汁、蔬菜泥、水果泥、碎蔬菜和小块水果；蛋白质，如鱼酱、肉酱、肝酱、蛋黄、豆腐等。

1.胡萝卜玉米渣粥:胡萝卜营养丰富，特别是含有大量的胡萝卜素和维生素，这些都是宝宝成长所必需的营养物质。给10个月的宝宝吃胡萝卜，对他们的成长很有帮助。可以喝点玉米粥。可以将准备好的玉米渣洗净煮开，然后将切好的胡萝卜放入玉米渣中，煮好后放凉，给宝宝吃。

2.小米山药粥:小米山药粥是一种适合10个月宝宝食用的辅食。小米营养丰富，山药也是滋补效果非常好的保健食品。煮粥一起喝，有助于调理身体。做法也比较简单。可以将山药洗净捣碎，和小米一起煮成粥，然后加入适量的糖。

3.蔬菜面条:面条是婴儿营养丰富、易于消化的辅食之一。给宝宝吃的时候，可以搭配各种绿色蔬菜，可以补充很多营养。

10个月的宝宝可以多吃辅食。这里有一些辅食的例子。家长可以根据宝宝的饮食喜好进行烹饪，帮助宝宝健康成长。