喝红酒有什么好处？

葡萄酒具有抗衰老、抗衰老的作用，葡萄酒中的提取物可以控制皮肤的衰老。葡萄酒的美容功能来源于其丰富的多酚和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，可以改善人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更加白皙光滑。

边肖注:长期饮用葡萄酒只会在一定程度上延缓衰老，有助于保持身体年轻，但葡萄酒不是灵丹妙药，毕竟它无法抵御时间的入侵。

第二:你的脑子一定比别人强。

酒能增加人体内有益胆固醇的含量，使血液更顺畅地流向大脑。研究表明，适量饮酒可以使大脑血管扩张，血流量增加，刺激大脑智力，增强记忆力。

边肖注:你会知道你不能仅仅通过喝酒变得更聪明，因为你需要努力思考和努力实践。

第三:你的身体肯定不会长胖。

你胖是因为你没喝足够的酒。葡萄酒中含有酚类、维生素C、维生素E和胡萝卜素。这些物质具有抗氧化作用，可以增加人体内优质胆固醇的比例，维持人体正常的新陈代谢，防止人因年龄增长而发胖。此外，葡萄酒中含有大量的铁，具有促进血液循环和温暖身体的作用，因此可以有效地减少体内水分的积累，从而通过消肿来达到减肥的目的。

边肖注意到:要保持苗条，你需要健康合理的饮食，同时进行科学的锻炼，并长期定期饮用葡萄酒。

第四:一口气，上五楼，没力气。

每天适量喝红酒可以强健骨骼。美国塔夫茨大学的一项研究发现，适量喝一点酒的人，无论男女，骨密度都比不喝酒的人高。所以在选择盖中盖牌高钙片的同时(偷笑)，可以考虑每天喝点红酒，一口气上五楼，不费吹灰之力。

边肖注意:强健的骨骼当然需要补充钙，牛奶、肉、蛋、豆类等当然是必不可少的。同时多晒晒太阳，多运动，多喝点酒，少吃点盖。

第五:你必须没有蛀牙。

最近的一项研究表明，葡萄酒可以减缓细菌的生长，从而有效防止蛀牙和牙齿脱落。来自西班牙马德里食品科学研究所和瑞士苏黎世大学的科学团队发现，葡萄酒和葡萄籽提取物可以有效消除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌。

边肖提示:如果你想拥有健康的牙齿，你需要经常刷牙，经常漱口，多喝葡萄酒，每天晒太阳。

第六:你不需要太担心乳腺癌。

乳腺癌已经成为女性的主要杀手。研究发现，葡萄酒中含有一种可以预防乳腺癌的化学物质。这种物质之所以有这种作用，是因为它能抵抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。所以，每天喝葡萄酒的女性可以预防乳腺癌。

边肖注意到:为了你身边最心爱的女人的健康，推荐她们爱上喝浆果啤酒&拉德！

第七:你绝对不会遭受阿尔茨海默病。

阿尔茨海默病已经成为一种世界性的老年病，因此引起了全世界的关注。酒能减少阿尔茨海默病型大脑记忆功能区的淀粉沉积，从而改善大脑的认知功能和记忆功能。所以不要担心阿尔茨海默病。

边肖笔记:为什么酒能预防阿尔茨海默病？因为它能让你保持年轻。看吧，多喝点酒。

第八:你不需要担心“三高”

红酒中含有丰富的白藜芦醇，具有预防高血脂、调节血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环通畅。适当饮用红酒有助于预防“三高”问题。

注:当然，你需要担心“三高”问题，除非你不超重，适当饮食，坚持运动，喝葡萄酒。

第九:你可以像瑜伽学员一样平衡灵活。

红酒可以提高老年人的平衡感。2012匹兹堡大学的科学家发现，红酒中的白藜芦醇可以提高老年人的平衡感和灵活性。

边肖注意到:“红酒可以提高老年人的平衡感”指的是老年人。如果你想像瑜伽学员一样保持平衡和柔韧性(尤其是高难度动作中的难度)，那就需要锻炼了。不要对那些老家伙太苛刻。多喝点红酒，走走就好。

第十:你的杀毒能力更强。

英国一项研究表明，每天喝一小杯酒的人比其他人更不容易感染幽门螺旋杆菌。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要原因。西班牙的研究也表明，如果人们经常接触被污染的食物，每天喝半杯红酒可以有效预防沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。