看完《小运动大健康》

健康的身心，你我同行。世界卫生组织把健康定义为身体健康和心理健康，我们称之为身心健康。一个特别有意思的现象:心理迷茫、有问题的人，在求医问药时，往往会以身体症状出现。心理问题自然由我们心理岗位室的辅导员和心理医生来解决。今天，我将与你分享马悦凌老师的健康饮食调理方法。

市局已经出了一本书，叫《不生病的智慧》。在网上看到是畅销书，没仔细看过。前几天举办了一场视频讲座，是请本书作者马悦凌女士现场为大家的健康出谋划策。好奇，还是去看看吧。

视频一出现，真的很吸引眼球。马悦凌开始说:“每个人都认为我是一个白发苍苍的长者，但我实际上是一个中年妇女。我今年45岁。我不怕谈论我的年龄。我特别喜欢老，因为再过五年我就50岁了。当人们看到我时，他们会对我的医疗保健更有信心。”此言一出，立刻引起了观众的关注。我在分会场的时候，明显感受到了现场的骚动气氛。