牛肉的烹饪方法

牛肉含有丰富的蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要,可以提高人体的抗病能力。适用于手术、疾病后正在生长、休养的人群,补充失血,修复组织。寒冷的冬天吃牛肉有暖胃的作用,是寒冷冬天的进补佳品。中医认为,牛肉具有补中益气、健脾胃、强筋骨、化痰熄风、止渴止涎的功效。适用于中气郁结、气短、筋骨无力、贫血久病、面色黄晕的人。

1.青椒牛肉

原材料:

牛肉、青椒、香油、姜、盐、料酒、蒜、酱油、油耗。

练习:

1.先把材料准备好,把青椒,牛肉,姜,蒜切好。牛肉加姜和料酒腌制10分钟左右。

2、起锅,倒入亦舒堂香油,放入蒜头,爆香,再倒入牛肉翻炒3至5分钟左右。重新出现

3.炒青椒。倒油后,将青椒翻炒2至3分钟。

4.然后把牛肉倒在一起翻炒1分钟左右,就可以加入调好的酱油、耗油、盐调味了。

小贴士:

一定要用料酒腌制,因为可以去除牛肉的骚味。建议选择麻油来抄,味道会更好,也健康。

2.干混合牛肉

材料:牛肉150克,油炸花生10克,熟辣椒油10克,酱油40克,洋葱5克,盐1克,糖1克,胡椒粉和味精各少许。

练习:

1.将牛肉洗净,放入沸腾的锅中煮熟,取出放凉,然后切块;将洋葱切成两片。5厘米长的段;花生磨得很细。

2.将牛肉片放入碗中,加盐拌匀调味,再加入辣椒油、白糖、酱油、味精、花椒粉拌匀。最后加入洋葱和炒花生(或炒芝麻),拌匀装盘。

特点:

麻辣鲜香,酒饭皆宜。

混合香辣牛肉

原料:牛后腿肉750克,黄酒25克,葱15克,酱油50克,芝麻5克,精盐1克,花椒30个,糖5克,香油15克,味精2克,干辣椒粉5克,葱段15克,清水。

练习:

1.小牛后腿肉洗净,切成两段,用冷水浸泡1小时,然后捞出,放入汤锅中,加入清汤、葱、姜、花椒、黄酒,烧开,撇去浮沫,转小火煮3小时。牛肉九成烂时,取出控汤,放凉。

2.炒芝麻,放凉;葱白洗净,切成粉;将干辣椒粉放入碗中,加入适量开水调节湿度,倒入八成热的香油拌匀。将花椒放入锅中,用小火烤至焦黄,取出后磨成粉,与辣椒油、白糖、精盐、味精、花椒粉、酱油调成麻辣汁。

3.将熟牛肉切成长方形薄片,放在盘子里,淋上辣酱,撒上熟芝麻和葱花,吃的时候拌匀。

特点:

牛肉柔韧,麻辣可口,最适合配酒。

4.白切牛肉

原料:牛筋600g、白酱油25g、红辣椒丝20g、味精1g、香菜5g、香油25g、大蒜10g、精盐1g、葱10g、姜5g、八角2g、黄酒65438。

练习:

65438+

2.将牛肉切片,整齐地排在平板里,将白酱油、味精、香油放在碗里拌匀,浇在牛肉片上,撒上香菜、红辣椒丝、蒜末,即可食用。

特点:

牛肉呈灰色,原汁原味,酥脆可口。

5.扒肉丝生菜

原材料:

生瘦牛肉150g,净菜150g,蛋清1,湿淀粉40g,熟大豆油500g(实际用量50g),精盐,味精,花椒粒,姜丝,葱丝。

练习:

1。将生牛肉切丝,用少许盐、湿淀粉、鸡蛋清抓匀,放入温热的油中,迅速摊开。变色时取出,用冷水冷却,沥干水分。生菜切丝,用开水烫透,捞出,用冷水过冷,沥干,装盘。

2。将肉丝、葱丝、姜丝放在生菜丝上,倒入炒好的花椒油,炖一会,加入精盐、味精,拌匀。

特点:

好吃,脆,嫩。

6.牛肉果冻

原材料:

牛肉100克,牛蹄500克,香醋10克,葱20克,姜丝2克,姜10克,黄酒100克,精盐适量,八角4个。

练习:

1.牛肉洗净,切块。用火将蹄子上的毛烧掉,刮干净,用刀沿关节切成块,放入水锅中略焯一下,捞起,放入装有牛肉的汤锅中,加入清水,放入葱、姜、黄酒、八角,小火煨至蹄子酥脆无骨。当汤变稠时,加入精盐调味,从火上移开,将汤倒入长方形的铝盘中,直至冷却。

2.将冻牛肉切成块,放在盘子里,加入姜丝,倒入香醋。

特点:

肉冻软滑洁白,吃起来又咸又酸。

7.切片牛肉沙拉

原材料:

熟牛肉火腿300克,蒜10克,番茄酱50克,白醋2克,嫩黄瓜200克,糖10克,香油50克,精盐3克。

练习:

1。将煮好的牛肉火腿切成薄片,加大碗;大蒜去皮,洗净,捣碎,剁成细粉;将嫩黄瓜洗净,切片,用盐腌制,挤出水分。

2。将煮熟的牛腿和黄瓜片混合在一个加大的碗里,加入蒜末、番茄酱、白糖、白醋和香油,即可食用。

特点:

酸甜可口,清爽可口,夏季凉菜。

8.热牛肉拌双丝

原材料:

熟瘦牛肉100g,豆腐干100g,白菜心100g,香菜少许,精盐、酱油、味精、醋、麻辣酱油、香油适量。

练习:

1。将熟牛肉和豆腐干切丝,用沸水焯透,捞出,用冷水过冷,沥干;白菜洗净切丝;香菜洗净,切成半厘米长的段备用;将盐、酱油、味精、醋、麻辣酱油、香油调成酱备用。

2.将白菜丝放入盘中,然后依次放入豆腐干、肉丝、香菜,浇上各种调料的汁液。

特点:

美味可口。

9.川味红牛丝

原材料:

瘦牛肉250克、胡萝卜75克、芹菜50克、蒜苗50克、姜丝5克、食用油125克、郫县豆瓣40克、川盐2克、酱油5克、花椒粉3克、湿淀粉75克、料酒15克、糖2克、醋5克。

练习:

1.背柳牛肉洗净,按横筋切成4厘米长的粗丝,放入碗中,用水、川盐、湿淀粉拌匀;将胡萝卜切成4厘米长的粗细丝;将芹菜切成3厘米长的段;用斜刀把蒜苗切成3厘米长的段;豆瓣磨得很细;将酱油、糖、醋和湿淀粉放入碗中搅拌成汁。

2.炒锅加热后,放在大火上。油加热到六成时,放入牛肉丝翻炒几下。加入豆瓣菜和姜丝翻炒至樱桃红。煮料酒,放入萝卜丝、芹菜、蒜苗,直到萝卜丝变软。加入适量的果汁,搅拌均匀,放入盘中,撒上花椒粉。

特点:

肉质细嫩,麻辣五颜六色。

10.嫩煎牛肉片

原材料:

牛腩200克,植物油,香油,酱油,绍兴酒,味精,淀粉,葱姜丝,花椒水,精盐。

练习:

1.将牛肉切成宽1cm,长2cm的薄片,放入碗中,加入适量淀粉和少量水,搅拌均匀。

2.将炒锅放在大火上,加入底油加热,将肉片放入炒锅中,用筷子剪开炸至相互分离,加入葱姜丝、绍酒、酱油、精盐、味精、花椒水,翻炒几下,迅速勾芡,淋上香油,即可食用。

特点:

好吃又好吃。

11.银牛肉丝

原材料:

嫩牛肉125克,细粉丝25克,蛋清1克,盐1克,湿淀粉25克,葱5克,姜末5克,料酒10克,味精1克,白胡椒粉1克,高汤75克。猪油500克,酱油适量。

练习:

1.将牛肉切成0块。5厘米见方,3厘米长的丝,用盐、蛋清、湿淀粉抓匀。

2.把油倒进锅里。油加热到七八成时,把粉丝做圆,放锅里炸。粉丝变白后,取出放在盘子里备用。然后,将肉丝放入锅中,等到肉丝变白,八成熟时取出。

3.锅内留10g热油,放入抹油的肉丝,放入葱、姜末、料酒、味精、酱油、白胡椒粉、高汤,用湿淀粉勾芡,淋入香油,上桌时倒入炒好的粉条。

特点:

白里透红,形似菊花,肉质鲜嫩;该粉丝脆香,风味独特。

12财源牛肉

用法:嫩牛肉250克,芥蓝250克,姜2片。

(1) 1大勺酒,1大勺酱油,1大勺蚝油,1大勺色拉油。(2) 1汤匙酒,2汤匙蚝油,半汤匙糖,半汤匙酱。

产量:1。牛肉洗净,切片,用调味料(1)腌制20分钟。

2.将羽衣甘蓝掰成小块,洗净,用开水焯一下,取出后立即淋浴备用。

3.先把牛肉上油,去掉多余的油,用2汤匙油把姜片和甘蓝炒熟,然后把牛肉回锅。

4.倒入调味料(2),搅拌均匀即可食用。

适合:火锅、铁板、炭火烧烤、串烧、煎炒、牛肉饭、肥牛面。

13香草红烧牛肉材料:牛腩500g、洋葱半个(中等大小)、1个西红柿、2根胡萝卜。

调料:香菜,黑胡椒,盐,红酒,番茄酱150。

练习:

1.牛肉切块,放入冷水锅中,大火,焯水,捞出,用热水冲洗血沫。

2.洋葱切成大粒,番茄用开水去皮切成小块,胡萝卜切成滚刀块备用。

3.把锅里的油加热。三成热时,放入洋葱,翻炒洋葱至表面微黄。

4.加入西红柿,炒红油。

5.加入欧芹、黑胡椒和番茄酱,搅拌均匀。

6.倒入开水(不要超过牛肉的量)

7.把牛肉放进去,加入酒,大火煮开,盖上盖子,小火炖2小时。

8.加入胡萝卜和盐调味,然后盖上锅盖焖1小时!

14.咖喱牛肉

材料:牛肉适量,1-2根葱,4-5个土豆,食用油适量,辣椒十几个,姜一小块,白酒(或料酒)少许,咖喱粉15g左右,盐适量,开水适量。

练习:

1.牛肉切成一寸见方的块,洋葱切丝,土豆去皮切成2厘米见方的块,咖喱粉用300毫升开水融化备用;

2、锅中加水,加入牛肉、姜、白酒少许,大火烧开后,下灶。去掉姜块,牛肉洗净备用;

3.将锅放在大火上,加热后放入油,放入花椒粒翻炒至油温高,再放入洋葱翻炒。吃油后将牛肉加入洋葱翻炒,然后加入土豆块一起翻炒;

4.然后倒入融化的咖喱,搅拌均匀,盖上锅盖小火煨,不时搅拌,根据个人口味试着决定是否加盐;

5、待土豆酥烂,即可起锅放盘。

15.鸡蛋炒牛肉

练习:

1.牛肉切片,加入腌料(酱油、姜汁、酒、糖、淀粉、花生油)拌匀。泡好后,捞起备用。鸡蛋打散后,加盐拌匀。

2.将浸过油的牛肉放入蛋液中。

3.炒锅加热至很热,放入油,加热,放入蛋液,中火翻炒至鸡蛋凝固,撒入葱段拌匀,即可食用。

16.番茄牛肉汤

原料:牛肉1000g,番茄黄豆425g1罐,番茄4个,洋葱1,番茄酱300g,盐10g。

练习:

1,牛肉飞水,然后用热水冲洗。

2.倒入一罐西红柿和黄豆,切好牛肉,洋葱和西红柿,倒入番茄酱。

3、一次加足热水,大火煮沸后保持10分钟,转小火50分钟。

4、最后加盐调味,即可饮用。

17.土豆烤牛肉:

【原料】牛肉、有机土豆、有机胡萝卜

【调料】料酒、大料、有机葱、姜片、胡椒粉、生抽、老抽、糖、盐。

【做法】1。牛肉洗净,切成小块;2、锅下冷水;3.煮沸后撇去浮沫;4.取出冲洗干净;5.将牛肉放入电压力锅,加入料酒、大料、葱、姜片和适量水加压20分钟;6.将牛肉和汤倒入汤锅中;7.加入有机土豆块;8.加入胡萝卜块;9.加入胡椒粉、生抽、老抽、糖,烧开;10,转小火炖至土豆和有机胡萝卜软烂。加点盐调味,出锅。

18.酱牛肉:

【选材】牛前腿筋肉的特点是薄而嫩,两面见油。做成酱牛肉后,肉质松软,油而不腻,营养丰富。

【辅料】干辣椒、八角、桂皮、姜、葱、酱油、料酒、糖。

【做法】1。牛肉洗净沥干水分,牛肉切成几大块;2.锅洗净,加入水、酱油、白糖、料酒、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、葱(切块)和牛肉,用猛火将肉和所有调料煮沸,转小火60分钟。(这期间把牛筋卷起来,不然容易糊锅,牛肉用筷子就熟了。)取出牛肉,冷却后切成薄片。

19.百合牛肉:

【食材】牛肉片150g,鲜百合1丸子。

【调料】洋葱2根,1/3个青椒,1/2汤匙盐,2汤匙酱油,1汤匙白粉,2汤匙水,1汤匙油(2人份)。

【练习&;# 93;: 1.将牛肉片与酱油、白粉和水混合,腌制半小时。

2.将百合分好,洋葱切小块,青椒切片。

3.锅中用1/2汤匙油烧热,放入牛肉,炒至七成熟,即可上碟。

4.炒锅加半汤匙油加热,爆香葱,然后放下百合和青椒,大火翻炒。

5.加入牛肉片和盐拌匀,翻炒至香味出来。

20.带皮干锅牛肉:

材料:带皮牛肉1000克。材料:尖椒50克,白萝卜200克。调料:植物油50g、精盐3g、味精8g、鸡精5g、蚝油10g、辣妹辣椒酱20g、料酒20g、姜20g、蒜籽50g、八角和桂皮5g、全椒干30g、花椒2g、红油20g、糖色10g。

制备方法:

1,将带皮牛肉彻底焯水,洗净,放入锅中煮至生,取出切成4厘米长,2.5厘米宽,0.5厘米厚的块备用。2.将尖红椒去蒂,切成1 cm长的段;大蒜种子去蒂;将生姜切成厚片;将白萝卜去皮,切成牛肉大小的厚片。

3.将干净的锅放在旺火上,放油至六成热,将牛肉煸炒至表皮出现气泡,放入香料、姜片、整粒干辣椒煸炒,然后煮料酒,煸炒至水干,放入鲜汤,放入精盐、味精、鸡精、蚝油、麻辣少女辣椒酱调好味,放入糖使其五颜六色,倒入高压锅。

4.将干净的锅放在大火上,加入红油,炒出蒜籽和红辣椒圈,将带汁的牛肉倒入锅中,然后收集浓稠的汤汁,再出锅放入装有白萝卜的干锅中。

特点:色泽鲜红,质软糯,汁浓,回味悠长。

21.腰果炒牛肉:

食材:瘦牛肉300g

材料:腰果60g,干辣椒5个,葱丁40g,红辣椒丁40g,青椒丁40g,姜片15g;

调料:蚝油15g,酱油10g,黄酒15g,盐2g,鸡精2g,糖3g,胡椒粉少许,水淀粉,食用油。

生产方法;

1.用剪刀将干辣椒切丁,牛肉切丁,姜切片。

2、牛肉浆、牛肉丁放入碗中撒少许盐;

3.在牛肉中加入胡椒粉、鸡精、蚝油、酱油、黄酒、水淀粉,然后用手反复抓,直到肉发粘,水分充分吸收;

4、勾兑一小碗果汁,先在碗里放一点盐;

5.在碗中加入胡椒粉、鸡精、糖、蚝油、酱油、黄酒和少许水淀粉,滴几滴水拌匀。

6.将炒勺在火上加热,注入适量食用油,将牛肉丁滑入浆液中,捞出牛肉丁备用;

7.锅内留底油,将葱末、姜片、干辣椒丁翻炒至香,大火翻炒光滑的牛肉丁,大火翻炒彩椒丁,放入碗中大火煮至收汁,最后倒入炒好的腰果翻炒均匀出锅。

22.生牛肉丝

原材料:

牛柳300克,白梨100克,炒芝麻25克,香菜少许,精盐、味精、酱油、醋、麻辣酱油、白糖、白胡椒粉、蒜泥、葱丝、香油适量。

练习:

1.牛柳切丝,用醋调匀,然后用凉开水洗去醋和血,用芝麻和各种调料调匀备用;香菜洗净,沥干水分,放在盘子底部。

2.将牛柳丝和白梨丝放入盘中,与芫荽拌匀。

特点:

辣、鲜、香、微酸、脆、嫩,风味独特。

牛肉串牛肉串串

牛肉卷

惠灵顿牛柳

胡椒牛排

日式牛肉日本牛肉

咖喱牛肉丸

牛肉大奖章配培根牛肉里脊培根卷

青椒牛肉片青椒牛柳卷

黑胡椒牛肉卷

红酒烩牛舌

牛排总汇小牛排

墨西哥牛肉

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菲尔特斯克菲力牛排

火腿和火腿。小牛肉香肠火腿和牛仔香肠

迷你汉堡迷你汉堡

牛尾汤

煎牛排铁板牛排

牛排牛排

西冷牛排

烟熏牛肉排骨

瑞士牛排

西冷牛排配青椒玉米酱西冷配青椒酱

黑椒牛肉丁黑椒牛柳

冬阴功牛尾冬阴汤

丁字牛排丁字牛排1。选肉:胸、腰、腋窝、前筋、尾根等部位都要用。这些部位都有筋,胖瘦都一样。选肉后,整块洗净,切成大小核桃块,用清水浸泡30分钟,去除污染物。注意不要用热水,防止变老。

2.煲汤:应该用温水而不是冷水。温水可以使肉表面的蛋白质迅速凝固,防止氨基酸从肉中浸出,保持肉的鲜美。水量不要超过肉。加入一些面酱,用筷子搅拌(最好不要用酱油,高温下容易变苦)。一次加足水。如果水少,就加点开水,等它熟了再加点盐。

3.投料:肉放好后,按以下比例加入调料。以2500g牛肉为例,加入三四片葱,切一片姜,切四片蒜,然后将大料、四片陈皮、二十片花椒用纱布包好,放入锅中。

4.熟:大火烧开后,开锅焖20分钟,去除异味,然后盖上锅盖,转小火,让面汤上的油起到保温的作用,起到焖的作用。锅底起到炖的作用,两个小时左右就熟了。

另外,如果用高压锅,烧开后排气5分钟,阀门转中火10分钟,10分钟后即可开锅放肉。

巧煮牛肉

美味炖牛肉小贴士

煮牛肉的时候,同时往锅里放入少量用布袋包装的茶叶,不仅可以让牛肉快速沸腾,还可以让肉的味道更加鲜美。

(1)把肉切成大块。牛肉中含有水溶性芳香物质。烹调肉时,这种物质在汤里溶解得越多,肉汤的味道就越浓,肉块的香味就越淡。所以要把肉切成较大的块,减少肉中芳香物质的溶出,这样肉吃起来比小块肉好吃。

(2)不要总是用猛火做饭。因为肉遇到高温,肌肉纤维会变硬,肉不容易煮。

(3)煮牛肉时,不要频繁开盖,这样不仅会引起温度变化,而且肉中的芳香物质也会随着水蒸气一起蒸发,使香味降低。

(4)在烹饪过程中,最好一次性加足水,减少加水次数。水稍微漫过牛肉就好了。印度教徒不吃牛肉。严格的素食者不吃动物性食物。有皮肤病、肝病、肾病的人最好不要吃牛肉。