18岁可以吃养生堂的维生素E和维生素C吗？

可以是1)保持青春美丽，通过补充适当的维生素，达到护肤、延缓衰老的目的。是近年来美妆潮流中清新自然的时尚潮流。(2)维生素E，保持健康的必需营养素，是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最重要的抗氧化剂之一。(3)保护皮肤，使其有弹性。维生素E能稳定细胞膜的蛋白质活性结构，促进肌肉的正常发育，保持皮肤的弹性，使皮肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞，可以直接帮助皮肤抵御自由基、紫外线、污染物的入侵，防止皮肤因一些慢性或隐性伤害而失去弹性，直至衰老。另外，很多消费者不知道维生素E是脂溶性维生素。摄入时需要配合红花籽油、紫苏油等成分，以利于吸收。养生堂天然维生素E胶囊中的红花籽油和紫苏油富含亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，能与天然维生素E协同作用，发挥极佳的作用。另一方面，它们还具有防止衰老、调节内分泌的功能，对女性非常有益。具有抗衰老作用的维生素E，又称生育酚或妊娠诱发酚，存在于食用油、水果、蔬菜和谷物中。1988合成成功，现已有片剂、注射剂、栓剂等多种剂型。顾名思义，维生素E又称生育酚或妊娠诱发酚，能维持生殖器官的正常功能，对机体的新陈代谢有良好的影响，增加卵巢的重量，促进其功能，促进卵泡成熟，使黄体变大，抑制全身孕酮的氧化，从而增加孕酮的作用。此外，维生素E对月经过多、外阴瘙痒、夜间小腿痉挛、痔疮等有辅助治疗作用。近年来，维生素E被广泛用于抗衰老，可消除细胞内脂褐素的沉积，改善细胞的正常功能，减缓组织和细胞的衰老过程。鉴于维生素E的诸多功能，一些媒体对该产品进行了“炒作”，甚至片面夸大大剂量维生素E在体内可能发挥的有益作用，导致市场上维生素E热，乱吃维生素E的现象时有发生。脂溶性:储存于肝脏、脂肪组织、心脏、肌肉、睾丸、子宫、血液、副肾、脑垂体等。以前是用重量来衡量的，现在考虑到生物的功能，它的度量用IU(国际单位)来衡量。一国际单位的维生素e等于1毫克的维生素e；它由8种被称为生育酚的化合物组成，分别是α-、β-、γ-、δ-、ε-、ζ-和θ，其中α-生育酚的作用最强；维生素e的敌人是高温、氧气、零下温度、食品加工、铁、氯和矿物油。抗衰老和抗疲劳作用