喝蜂蜜水可以祛痘吗？

中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱密切相关。蜂蜜不仅能健脾胃，还能镇静安神，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素、磷、钙等物质能调节神经系统功能障碍，从而促进睡眠。所以痘痘是可以消除的。

扩展数据:

喝蜂蜜水的好处:

1.喝蜂蜜水可以抗菌消炎，促进组织细胞再生。

优质的蜂蜜在常温下几年都不会腐烂，可见其具有很强的防腐作用。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰氏阳性菌有很强的抑制作用。

2.喝蜂蜜水可以促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调理作用，能使胃酸分泌正常。

喝蜂蜜水可以增强免疫力。

蜂蜜中含有多种酶和矿物质，协同作用后能提高人体免疫力。

喝蜂蜜水可以提高睡眠质量。

蜂蜜可以缓解神经紧张，促进睡眠，有一定的镇痛作用。

参考1:人民网_蜂蜜增强免疫力如何喝蜂蜜水最健康？

参考2:人民网_痘痘有6种食物疗法，坚持让痘痘消失。