吵架有什么积极作用？
吵架有什么积极作用？吵架是我们生活中屡见不鲜的一种行为。生活中，我们经常会看到一些人因为以下矛盾而争吵。其实吵架也会对我们的身体产生一定的影响。吵架有什么积极作用？
吵架有什么积极作用？1首先，吵架有助于确定双方的界限。
如果你和我* * *住在同一个屋檐下，还是为了同事，室友，还是夫妻...争吵来自冲突，冲突来自被侵犯。不管是什么样的侵犯，我们发生了争吵，虽然伤害了我们的活力和友善，但是双方对彼此的边界都有了更清晰的认识。比如你不喜欢我大声说话，我就小声点。我不喜欢你当老师。如果你上网，你应该约束自己。
第二，吵架有助于确定你的底线。
如果你遇到一个忘恩负义，喜欢招惹你的人，每次他发作的时候，你都要以为是你在得分，他在刷“信用卡”。等你的积分够了，他的信用就刷爆了。到时候可以换别的。
第三，吵架有助于锻炼你的临场反应能力。
相信很多人都有这种感觉，就是每次吵架之后都觉得自己发挥的不够好，还有很多“金句”没用。如果碰上即兴公开演讲，可以当场应战，必须有人当场为你鼓掌。
交流的底层逻辑是一样的，就像演讲一样。
抓住对方的需求(吵架时，关注对方的痛点)，
用人类的话(吵架的时候用伤人的话)，
唤起观众* * *(吵架时唤起对方反击)...
任何事情都有两面性。吵架过后，往好的方面想:提高自己的技能，反思自己的行为，不要在生活中实践！
吵架有什么积极作用？2吵架对身体有好处。这个理解不准确！
美国一项研究告诉人们，如果你想长寿，你应该和你的伴侣大吵一架，这对你的健康有好处！
发表在《美国身心医学杂志》上的最新研究报告指出，那些为生活琐事争吵的夫妇患病和早逝的风险较低。当然，这只适用于吵架双方实力相对均等的情况。
举个例子，如果一方能控制住自己的愤怒，而另一方却把所有的愤怒都爆发出来，那么吵架真的对身体不好。这种情况会让双方过早死亡的风险几乎翻倍。
据悉，这项研究对192对夫妇进行了超过32年的研究，观察吵架是否对他们的寿命有影响。亚利桑那大学的心理学家凯尔·布拉萨(Kyle Brasa)指出，夫妻在处理愤怒情绪方面的差异越大，他们早死的风险就越大。
布拉萨说，如果夫妻双方对矛盾的反应不同，随着时间的推移，他们之间的冲突和争吵会越来越多。一方可能希望发生更激烈的争吵，而另一方不希望，这会让双方对冲突的处理方式都不满意。久而久之，会给平时带来更大的压力，长此以往会损害人的健康。
夫妻之间处理人际关系越和谐，矛盾就越少，身体就越健康。换句话说，如果你想更健康，要么双方都不吵架，如果你想吵架，两个人足够和谐。
吵架对身体有什么危害？
中医理论认为，吵架时过于激动，会导致身体气血运行不畅的症状，容易导致上火。同时，生气会伤肝，吵架也会对肝脏产生一定的影响。
中医有一种理论，认为五情过度极化。吵架时，情绪过于激动可能导致上火，出现头晕、头痛、大便干燥、口腔溃疡、口苦、口臭等症状。吵架时生气，中医认为生气伤肝，容易诱发肝郁气滞的现象，出现食欲不振、双侧疼痛、胸闷气短、心悸、脉数等症状，还会导致女性月经不调、乳房胀痛。此外，吵架、生气也会导致肝阳上亢，进而出现晕厥的症状，以及肝气犯胃的情况，出现胃痛、右胁疼痛的症状。
所以建议日常生活中保持情绪稳定，不要生气，保持愉快的心情可以起到保健的作用。吵架后出现以上症状时，可以去正规医院的中医科咨询。完善相关检查后，可遵医嘱服用疏肝理气的中成药，如逍遥散。日常生活中，可以用菊花、玫瑰泡水，可以起到一定的舒缓作用。
吵架有什么积极作用？3夫妻吵架有什么好处？
1，有益身心健康。也许当你看到吵架其实是有益于身心健康的时候你会觉得很可笑，因为吵架的时候你会很生气，甚至可能会勃然大怒。其实中医认为吵架可以预防疾病，因为在吵架的过程中你的身体会起到一定的作用，从而使身体更加健康。
2.促进夫妻关系。虽然很多人认为吵架之后就离婚了，但是这种事情并不是很多，因为大多数夫妻吵架都是因为一些琐事，在琐碎的生活中认为对方的一些做法是错误的，让双方慢慢的认识到自己的错误，吵吵闹闹，不仅促进了双方的感情，
3，帮助* * *进步。吵架不是一个人能做到的，所以在双方吵架的时候，双方都能认识到自己的错误，在以后的生活中做得更好，有助于夫妻双方共同进步。
吵架时一定要避免这些误解:
1，吵架其实是一种沟通方式。很多人在吵架的时候经常会说一些难听的话，但是真正为别人着想的人，在吵架的时候不应该说这些话来伤害对方。毕竟吵架其实只是一种沟通方式，而不是发泄情绪的方式。
2.妻子应该理解丈夫的处境。很多时候，妻子总是认为丈夫容易偏袒婆家，所以会觉得很不满意。但其实妻子应该明白，丈夫的情况是，他是父母养了这么多年的孩子，无论如何都应该这样做。这种理解，不仅会让他觉得妻子通情达理，也会让他更爱自己。
3.丈夫应该理解妻子的辛苦。有的女人结婚成为家庭主妇，但如果男人不能理解妻子的辛苦，认为她只是在家里照顾孩子做家务，就可能会产生矛盾。但事实上，照看孩子或做家务都不容易。丈夫知道这种辛苦，就应该理解妻子，妻子也会更全心全意为这个家付出。
好的夫妻关系不是一个人能完成的，所以双方都要明白，只有懂得珍惜对方的人，在床边吵架，在床尾讲和，才能有更好的生活。