枸杞如何泡水养生

大枣和枸杞是常见的药材，不仅可以食用，而且对身体超级有益。它们是保健品的最佳选择。

养肝滋肾润肺

枸杞味甘性平，能养肝滋肾润肺，让你由内而外自然容光焕发。

健脾和胃，益气养血

红枣不仅能帮助你健脾胃，补气养血，还能养血安神。是不是觉得特别神奇？

美容养颜，补血益气，明目。

红枣枸杞泡水喝，不仅可以美容养颜，补血益气，明目，还可以滋补肝肾。做法也超级简单。长期坚持吃，身体会越来越好！

简单易行

只需枸杞一把，红枣5枚，冰糖适量，放入锅中加水烧开，然后转小火煮5分钟即可。想变美还等什么？

上班族的福音

红枣枸杞泡水吃，不仅营养价值高，而且简单易做。长期坚持吃，身体会越来越好！特别是对于经常熬夜加班的上班族来说，这真的是你的福音！