地骨皮有什么作用？

枸杞皮是枸杞的根皮，也是一种具有养生作用的中草药。适当服用枸杞树皮可以降血糖、降血压、退烧降温、抗菌消炎、凉血止血。可以用枸杞煮粥，如做枸杞粥、槐花粥、枸杞桔梗炖白肺等。，经常食用有很好的保健作用。

大部分人对枸杞比较熟悉，常以水、粥或煎汤的方式服用，但很多人对枸杞树皮并不熟悉。其实枸杞皮也叫枸杞皮，是枸杞的根皮。和枸杞一样，也是一种具有养生功能的中草药。那么，枸杞树皮的功能和作用是什么呢？

一、枸杞树皮的功效和作用

1.降低血糖

实验发现，枸杞皮的提取物可以长期降血糖，所以糖尿病人可以用枸杞皮烧水或者用枸杞皮煮粥，可以控制血糖稳定。

降低血压

因为地骨皮可以舒张血管，起到一定的降血压作用，高血压患者可以适当服用地骨皮来稳定血压。

降低发烧和体温

枸杞树皮中的乙醇提取物和乙醚提取物有很好的解热作用，所以当因炎症等疾病引起体温升高时，也可用于解热降温，效果良好。

4.抗菌消炎

实验中发现，服用枸杞水煎剂对伤寒杆菌、痢疾杆菌等病菌有一定的抑制作用，所以当体内有炎症时，服用枸杞水煎剂也能缓解病情。

5.凉血止血

地骨皮性寒，适当使用地骨皮可以凉血止血，所以服用地骨皮还可以缓解肺热引起的咳嗽、吐血、咯血等症状。

二、枸杞皮的食用方法

1.地骨皮粥

先将地骨皮、桑白皮、麦冬放入砂锅中浸泡20分钟，再煎煮20分钟。去渣留汁后，引入适量面粉搅拌成糊状，再煮成粥。经常食用可以有效降血压、降血糖、清热降火。

2.槐米粥

用枸杞皮、生地黄、槐米、粳米熬制的骨槐花粥，清热固经，非常适合女性食用。

3.枸杞桔梗焖白肺

先将猪肺洗净至变白，然后放入锅内与生姜和水一起炖。同时，放入地骨皮、桔梗、西洋参、杏等。在有水的炖锅里炖，然后把煮好的猪肺放在这个锅里一起炖3、4个小时。经常食用可以滋补身体，缓解久咳多痰等症状。