美容院有哪些可以发给顾客的冬季健康信息？越多越好，，，，

秋季养生小贴士:1。宜收不宜散。早睡早起，养精蓄锐。2、饮食上少吃葱、姜等辛辣之物，多吃酸甜的蔬果和润肺生津之物，如百合、银耳、秋梨等。

秋季健康提醒:早晨出门多穿衣服，防止冻伤；运动后早点回家，汗湿的衣服被风一吹容易着凉；运动强度要适中，热身活动要充分。祝你身体健康！

一阵秋风送爽，秋天落叶满地，一句问候暖在心头。寒露来了，给你一个温馨的提醒:添衣保暖健身，秋季选美食，早睡早起身体健康。

1234567，红豆南瓜土豆泥；7654321，当归茯苓炖母鸡。秋天保持健康是非常重要的。保持健康不仅仅是凑热闹，还包括锻炼和休息。一条小消息提醒你，要保重身体！

养生有“八伤”:烦恼忧伤，啤酒伤胃，白酒伤肝，抽烟伤肺，思考伤脾，吃多了伤肾，疲劳伤心灵，欲望过度伤身体。秋季忌“八伤”，祝你幸福健康。

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