黑枸杞可以和黄芪一起泡水吗？可以喝黑枸杞黄芪水吗？

黑枸杞性平味甘，具有补血活血、滋补肝肾、安神明目的功效。黄芪味甘，性微温，有生肌消肿、固表利尿、益气的功效。两者并不存在配伍冲突，一起食用还能加强补血活血的功能，所以黑枸杞可以和黄芪一起泡水。

2如何将黑枸杞和黄芪泡水喝原料:黑枸杞5个，黄芪3个。

做法:将黄芪放入杯中，倒入开水中。黄芪的水变温后，加入枸杞，浸泡5分钟左右。

3枸杞黄芪水的作用有利于利尿消肿。枸杞和黄芪都有利于水消肿。将它们一起泡水，可以增强利尿消肿的功效。枸杞也是一种扶正固本的药物。黄芪的主要功能是益气固表。一起吃可以强身健体，补气消肿。

养肝明目中的花青素可以缓解视疲劳，保护视力。黄芪中含有黄芪甲苷、黄芪多糖、黄铜等物质，对视神经也有影响。将两者一起浸泡，可以加强养肝明目的功效。

黄芪和枸杞都能补气。两者同食，有补气活血、益气安神的功效。枸杞和黄芪可以治疗气虚和疲劳的症状。

枸杞和黄芪都属于肝肾经。枸杞生精补髓，滋阴补肾，黄芪益气养阴。一起吃可以增强补肾填精的功效。

4枸杞黄芪水适宜人群气虚乏力者面色苍白，精神萎靡，嗜睡。枸杞和黄芪都有补气固表、益气养阴的功效。适量食用枸杞、黄芪可改善症状。

血糖高的人可以通过生津止渴，黄芪可以止渴清热。一起吃有助于降低血糖，缓解糖尿病。糖尿病患者和血糖高的人可以适量吃用水浸泡的黑枸杞，但不能代替药物治疗。

黄芪易水肿，可利水消肿。经常水肿的患者可以适量吃枸杞、黄芪泡水辅助治疗。

枸杞中的花青素可作用于视神经细胞，具有缓解视疲劳、保护视力的作用。黑枸杞还可以治疗高血压引起的头晕，黄芪多糖和黄芪黄铜还可以控制血压，所以头晕的人可以适量吃黑枸杞和黄芪的水。

美容护肤达人枸杞含有大量的维生素和花青素，可以抗氧化，清除自由基。枸杞、黄芪泡水喝，可以缓解皮肤衰老，防止皮肤色素沉着，使皮肤有光泽、有弹性。美容护肤工作者可以取适量枸杞、黄芪泡水来美容护肤。