冬季男士养生最补的茶

功效:红茶味甘性温，能滋养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖分，可以温暖腹部，增强人体的抗寒能力。加入核桃制成的核桃红茶，不仅可以帮助男性温肾，还可以加强冬季保暖的作用。因此，核桃红茶是一种适合男性冬季养生的补肾茶。

配方:核桃仁5 g，龙眼肉5g，红茶3g，一起冲泡。

2.肉苁蓉红茶

功效:肉苁蓉被称为“沙漠人参”，是中国发现的60多种滋补中药中最高档的药物。它能补肾阳，滋养精血，抑制“阳虚”症状，防止体重下降。可有效防治男性肾虚阳痿、遗精早泄、女性月经不调、闭经不孕等疾病。

配方:肉苁蓉5g，红茶3g；用肉苁蓉煎剂喝红茶。

3.枸杞红茶

功效:枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经。其主要功能是滋补肝肾、明目、养血、安神、润肺。常用于阴虚咳嗽、肝肾不足、精血不足等症的头晕目眩、目暗遗精。而且枸杞是一种药食两用的保健食品，相对安全。

配方:枸杞10g，红茶2g；这两种材料可以用开水冲泡。

4.山药红茶

功效:山药是著名的滋补食品，冬天经常用来养生。山药性平，能改善肾功能，补髓益精，益精血。可以从根本上解决男性阳痿的问题，而且不会对男性身体产生副作用。经常食用还能起到温肾壮阳、强身健体的作用。

配方:山药片15g，红茶2g；将两种材料一起放入沸水中冲泡，盖上盖子炖一会儿再饮用。