护肝清肺的中药方剂有哪些？
一种保肝清肺的中药配方。
1，黄精
中药:？归脾、肺、肾经。主治:阴虚劳咳、肺燥咳嗽；脾虚食少口干消渴；肾虚，腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣，眼睛发黑，头发早白，体虚消瘦。？《本草纲目》:能补中气，除风湿，安五脏，黄精能补五株七伤，强筋骨，抗寒热，益脾胃，润心肺。蒸干后的单品可以滋润皮肤，抵抗饥饿感。李时珍说:玉竹收无极之精气，故为补黄宫，补诸虚，填精，祛热散寒，杀虫之佳品。据《神仙曹植经》记载，黄精能放松中焦，补益五脏，使肌肉强壮，骨骼坚硬，力量倍增，面色红润，白发乌黑，牙齿再生。
2.莉莉
中药:？滋阴润肺，清心安神。主治阴虚久咳，痰中带血，发热后期有余热，或精神错乱引起的虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿疮疡。？《本草纲目》记载可治腹胀心痛，利尿通便，补中益气，温肺止咳，安心养心，养五脏，治产后血晕。为健康和疾病平衡阴阳:肺主气，是藏身之处。？
除了以上两种润肺中药，还有枸杞、玉竹也能润肺。温馨提示:不要盲目服用润肺中药。你必须在服药前给病人一个正确的诊断，这样疾病的治疗才能有效。
3.川北
川贝母具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。《本草颜回》记载:贝母，解郁降气化痰之药，润肺化痰，止咳平喘。？多用于缓解干咳。川贝母味甘、苦、微寒，治疗阴虚干咳有效。
若阴虚肺燥咳嗽，痰中有血，可将川贝母3克加适量冰糖和水，用小火炖1小时。为了缓解苦味，悉尼很多人经常蒸；或者煮粥的时候，取米汤200毫升，加入川贝母和冰糖，放入水中炖。川贝母也可以用瘦肉做汤，每日用量一般在10g以内。
4.玉竹
玉竹味甘，性平，入肺、胃。具有滋阴润燥、除烦止咳的功效。可用于治疗发热伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、倦怠发热、消食饥、尿频、筋脉失养、阵痛、素阴不足、风湿自汗、劳疟、寒热等症。《本草纲目》介绍了这种药的适应症？风、温、自汗灼痛、疲劳、疟疾、寒热、脾胃虚寒、男子尿频、精子丢失、全部衰竭？。
现代药理研究表明，玉竹还可以通过提高胰岛素的敏感性来帮助降低血糖，特别适用于糖尿病合并秋燥者。常用剂量为10-15g，可代茶水煎，或与米饭同煮。
5.麦冬
麦冬性味甘、寒、润，有滋阴养阴生津、润肺清心的作用。擅长清肺胃阴，清心经热。它是一种滋补药物，具有滋补和清除作用。通常的剂量是10 ~ 15g。也可以吃药丸，粉，或糊，或泡茶喝。传统上麦冬用于滋阴润肺，益胃生津，麦冬用于清心除烦。
麦冬在临床上常用，与人参、五味子配伍，增强滋阴润燥的功效，治疗肺阴不足所致的咽喉瘙痒、咳嗽无痰、口渴、咽干、便秘等症。
6.款冬叶
中医认为款冬花辛温，入肺经，有润肺、止咳、化痰的作用。本品辛温润，温而不燥。是润肺止咳化痰的良药，适用于各种咳嗽哮喘。外感咳嗽、内伤咳嗽、寒咳、热咳皆可选用，故有治咳之药之称。但其特点是温而不热，辛而不燥，甘而不滞，最适用于肺虚久咳，肺寒痰多者。
款冬花常与蜂蜜焙炒后使用，称为焙冬花，以增强润肺、止咳、平喘的功能。临床上，冬花常与其他药物合用，以增强疗效。比如冬花侧重止咳，紫菀侧重祛痰止咳方剂。这两种药物经常一起使用，起到祛痰止咳的作用。若与麻黄、杏仁、紫苏配伍，称为款冬花定喘汤，对治疗感冒时的痰咳气喘有很好的疗效。
7.白木耳
银耳，又名银耳、银耳、银耳等。，有吗？细菌之冠？好名字。中医指出，银耳性平，味甘，是珍贵的营养滋补品，是强身健体的滋补品。银耳具有健脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。
银耳10g，百合10g，秋梨1g，冰糖适量。将秋梨洗净，去核，切成小块，加入银耳、百合、冰糖，放入碗中蒸1小时，吃梨喝汤，具有滋阴润燥、止咳化痰的功效，适用于秋季干咳、干咳、痰少。
8.沙参
沙参沙参味甘，微苦，微寒。入肺、胃经。具有滋阴润肺、益胃生津的功效，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳、少痰、咽干等症，以及温热病或阴虚津亏久病热伤胃阴所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干燥等症。
沙参、麦冬各15g，大米50g，冰糖适量。将沙参、麦冬加水煮沸，去渣取汁，用此汁与大米煮粥。粥熟时加入冰糖调味，每日1剂。具有益气养阴、润肺生津、化痰止咳的功效。
吃什么保肝清肺？
1，维生素补充剂
烟气中的某些化合物会大大降低维生素A、护肝清肺、C、E等的活性。，并在体内大量消耗这些维生素。因此，吸烟者应经常多吃富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米粉、豆芽、白菜、植物油等。，既能补充因吸烟导致的维生素缺乏，又能增强机体的自身免疫功能。调查显示，经常吃牛奶和胡萝卜的吸烟者的胃癌和肺癌发病率明显低于不常吃这些食物的吸烟者。
2.吸烟的人应该多喝茶
茶叶可以利尿解毒，烟雾中的毒素可以随尿液排出体外。喝茶确实可以降低烟雾对人的毒性。香烟中的尼古丁，吸入人体后会促进血管收缩，加速动脉硬化，降低人体内维生素C的含量。因此，吸烟者喝茶，尤其是德馨绿茶，可以有效补充人体内的维生素C。更重要的是，茶叶中的茶多酚可以抑制致癌物质。因此，从保护身体健康的角度出发，我主张大家多喝茶，以减少香烟的毒性作用，因为烟雾中含有的一些化合物可引起动脉内膜增厚，胃酸分泌明显减少，血糖升高，而茶叶特有的儿茶素能有效防止胆固醇沉积在血管壁上，增加胃肠蠕动，降低血糖和尿糖。因此，吸烟者应经常多喝茶，以减少这些由吸烟引起的疾病的发作。同时，茶叶能利尿解毒，还能使烟雾中的一些有毒物质随尿液排出体外，减少其在体内的停留时间。
3.多吃降胆固醇的食物。
因为吸烟会增加胆固醇和脂肪在血管中的沉积，减少大脑的血液供应，容易导致脑萎缩，加速大脑衰老。因此，吸烟者在饮食中应少吃含饱和脂肪酸的脂肪，应增加一些能降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼、豆制品和一些高纤维食物，如辣椒粉、肉桂和果蔬等。
4.多吃葡萄
长期吸烟使肺部积累了大量毒素，导致功能受损。葡萄所含的有效成分可以提高细胞的代谢率，帮助肺部细胞排毒。此外，葡萄还有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道炎症、瘙痒和疼痛。
5、经常吃牛奶和胡萝卜
调查显示，经常吃牛奶和胡萝卜的吸烟者的胃癌和肺癌发病率明显低于不常吃这些食物的吸烟者。
6、应多吃菌类
如:蘑菇、银耳、紫菜、海带、紫菜等食物。真菌类食物不仅能清毒，而且对抑制和预防癌症有突出疗效。
7.多吃富含硒的食物。
如动物肝脏、海藻和虾。因为吸烟容易导致人体血液中硒含量低，而硒是防癌不可缺少的微量元素。
保肝清肺吃什么水果好？
1，柚子
柚子味甘性寒，能润肺清肠。注意每天吃2-3片，不然胃会凉，或者把柚子皮、果肉、冰糖慢慢炖，做成柚子茶。山楂中的槲皮素具有促进气管纤毛运动、祛痰平喘的作用，可用于支气管疾病的辅助治疗。
2.皮尔斯
梨，味甘，性寒，微酸，有？清心润肺，益大肠，止咳化痰，清咽降火，除烦止渴，润燥祛风，醒酒解毒？功效相当。
3.杨桃
杨桃主要产于中国南方。鲜杨桃具有清热生津、利尿解毒的作用。患风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃几个杨桃就能收到很好的效果。
4.罗汉果
罗汉果又叫拉汉果、假苦瓜。瓜薄而轻，肉脆。罗汉果泡茶具有清热利咽的作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干等。是演员、教师的理想保健饮品。
5.无花果
除了生食，无花果还可以加工成干果、蜜饯、罐头等。无花果干和鲜都可以入药。喉咙痛的时候，吃几片药就能缓解疼痛，恢复得很快。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖炒无花果，可以起到消火哑嗓的作用。
6.橄榄
橄榄有清肺热、利咽、生津解毒的作用。当你喉咙痛的时候，你可以吃一些绿橄榄，它可以提神醒脑。如果用鲜萝卜煎服，效果会更好。橄榄蒸馏后的液体称为橄榄露，可用于治疗喉咙痛、咳嗽和易怒。
7.枇杷