西藏秋收的成语意义和歇后语
首先，春天生长在夏天，秋天收获在冬天和西藏的起源和解释
来源:《史记·太史公序》:“夫春生夏长，秋收冬存。这也是天道大经。抚顺不认为世界是一门学科。”
释义:春季发芽，夏季生长，秋季收获，冬季储藏。指农业生产的一般过程。也比喻事物的发生和发展。
从养生的角度来说，遵循四季，春夏养阳，秋冬养阴，冬病夏治，冬病夏治，就是按照春生夏长秋收冬藏的规律来调整自己的生活，从而达到养生的事半功倍的效果。
第二、四季养生机理
一年四季，大自然的特点是春天温暖，夏天炎热，秋天凉爽，冬天寒冷。春天是万物升起的时候，夏天是万物开始生长的时候，秋天是万物开始收获的时候，冬天是万物开始躲藏的时候。这就构成了自然界万物春生夏长秋收冬藏的规律。
春生是指发生、生长、活力。夏天长，意味着大部分生物在夏天生长茂盛迅速，阳气在春夏上升。秋收是指秋季万物的生机、阳气、水和活动的汇聚。冬藏是指一切生物在冬季阳气闭、精气闭、元气闭、活动减少或停止的情况下冬眠。
成长本身就是一种能量和动力，是向上的，属于阳的范畴。成长需要大量的阳气，也就是能量和动力来鼓励它，所以春夏需要补充阳气。秋冬进入休眠阶段，属阴。要保存，不能外泄，要收藏，所以秋冬要养阴。
所谓冬储，就是冬天人体要养精蓄锐，休养生息，以利于来年春、长夏、秋收的贡献和收获。
三四时养生与脏腑的关系
1，肝主春，肝脏喜欢绿色食物，春天应该多吃绿色蔬菜。
春天，人的血液循环加快，营养消耗增加。血液流动的调节、营养物质的吸收、消化和供应都与肝脏有关。所以，春天要加强肝脏的保健，保持乐观的心情，不要悲喜交加，暴怒。只有保持肝脏旺盛的生理功能，才能适应自然界旺盛的变化。此外，春季肝气过盛，内火上升，会对脾胃产生不利影响，阻碍食物的正常消化吸收，所以要加强对脾胃的调节和保养。
2、心脏主夏，心脏喜欢红色食物如山楂、红枣、枸杞等。
夏天出汗多，盐分流失多。如果心肌缺盐，心跳就会受到影响。这时候要多吃酸味以固表，多吃咸味以补心。
3、脾以夏季为主，脾喜豆制品等黄色食物。
长夏是指从立秋到秋分这段时间，俗称“秋老虎”。漫长的夏季，气候湿润温暖，在人体内，对应的是“最阴”的脾。天气炎热，首要的是防湿补脾。
4、肺主秋，肺喜白萝卜等白色食物。
秋季燥气当令，易伤津液，饮食以滋阴养肺为主。此外，酸味食物能收敛肺气，辛辣食物能消散肺气。因此，秋季多吃梨、西红柿、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、石榴、猕猴桃等酸味水果，可以滋养润肺，还可以达到止泻除湿、生津止渴、健胃消食、增进食欲的作用。
5、肾主冬，肾喜黑色食物如:黑豆制品。
时节，肾主冬，主骨生髓，怕冷。感情上，肾属于“怕”，怕伤肾。咸养肾，但太咸会伤肾。
因为肾主纳气，所以人在冬季不应该偷懒，少运动，而应该多进行力所能及的身体活动，提高抗病能力。冬季人处于“阴盛阳衰”的状态，需要加强背部保暖，有助于肾的阳气上升。
冬天养肾就是保暖，保持心情愉快，多吃黑色食物，在阳光下做一些适度的户外运动。
四季养生宜忌。
人要顺应自然规律，与天地阴阳相合。“我睡就睡，我醒就醒。”这是最健康的生活方式。
1，春天
世间万物皆生，乍暖还寒，也是人体新陈代谢最活跃的时期。要注意养肝，让肝气放松，精神愉悦，晚上躺下早起散步。否则会损伤肝脏，肝气内变。肝火旺的人，养肝的时候要避免抽烟喝酒，少吃辛辣食物。
春天萌芽生长，高血压、冠心病患者春天要注意养阳。
2.夏天
天地相通，晚上躺着早起，这样你就不会有火气和腹泻，适当的做一些户外运动。相反，你是悲伤的，你的内心是空虚的。
夏天，人的气血都转移到外面去了，里面却是空的。中医说，虚必致病。夏天天气特别热，要吃点人参生麦饮，用人参补气。出汗过多，用五味子收敛聚心。天气太热，出汗后伤阴。麦冬可以用来养阴。
3.秋天
秋季气候比较干燥，干燥很容易伤肺，出现口干、咽干、口唇灼热、干咳或气短等症状。秋燥也容易伤阴，导致阴虚，所以要避免外邪的侵袭，适当收敛，使杨灿收而不损。所以秋季进补的原则应该是滋阴润燥养肺，早睡早起。否则会伤肺，肺气盛。
4.冬天
肾的经络起于足，足心涌泉穴为主。冬天晚上睡觉前最好用热水泡脚，按足中心。
冬季气候寒冷干燥，自然界的生物都进入躲藏和冬眠状态来积蓄能量，称为“冬储”。此时气候寒冷，殷琦极高，万物正在聚集，人体阳气也处于内收阶段，新陈代谢比较缓慢。所以，冬季养生的关键在于“藏”，早卧晚起，冷了就暖，不暖就伤肾。
冬季养生不能损伤人体的阳气，同时要注意滋阴。
五、冬病夏治和夏病冬治
1，冬病夏治
冬病是指冬季容易发生的疾病。容易得这种病的人多是体弱怕冷，也就是俗话说的没有火力。通常的症状:手脚冰凉，恶寒喜暖。怕风怕冷，精神疲劳嗜睡等。，中医叫阳虚，寒为内生。
根据“春夏养阳”的原理，由于春夏阳气旺盛，人体的阳气也达到四季的高峰。此时对冬季易发、夏季阳虚的疾病进行治疗和调理会事半功倍，达到防病治病的目的。
冬病夏治效果最理想的是呼吸系统疾病，其适应症主要是慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证为阳虚的患者，或寒热错杂感冒患者。也适用于冬季怕冷、怕风、感冒或反复感冒的虚寒体质患者。
此外，风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肌肉劳损、慢性结肠炎、肩周炎、颈椎病等。都适用于治疗冬病夏治。
2、夏病冬治
暑病是指在夏季会加重的疾病，多为阴虚阳亢的疾病，冬季要加紧滋阴。由于寒冬时节，万物皆封，阴气最浓，品质最佳。阴虚阳亢之病，冬天要滋补，夏天症状会减轻。比如甲亢患者，由于甲状腺分泌过多，代谢旺盛，产热较多。冬天要吃一些甲鱼、甲鱼、鸭肉之类的食物，这样明年夏天病情会有所缓解。
一些使人衰弱的慢性衰弱性疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘、普通感冒、急慢性气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性胃炎、结肠炎、颈肩腰腿痛、溃疡性结肠炎、肠功能障碍、病毒性肝炎、尿路感染、甲状腺功能亢进、复发性口腔溃疡、美尼尔氏综合征、癫痫、多汗综合征、红斑狼疮等，往往在夏季发病或加重，称为夏令病。