四季养生瑜伽

1991年练瑜伽，印度留学；2005年毕业于kaivalyadhama瑜伽研究院。G.S .印度。

“四季养生”瑜伽创始人

搜狐公司健康管理顾问

《健康与美丽》杂志瑜伽风格分析专栏作家

多家瑜伽机构的教学指导和课程研发负责人。

第一届、第二届中国国际健身大会瑜伽姿势大赛总决赛评委。

中国国际健身大会国际瑜伽交流大会raja瑜伽讲师

编排拍摄初、中级瑜伽课程，担任《健康瑜伽》《经典瑜伽》编委。在此期间，我与好管家，好主妇，身体线，鲍静和北京电视台等媒体合作。

中国最受欢迎的十大瑜伽教练

出版社:中国纺织出版社

主要著作

瑜伽让你更美(中国纺织出版社2001.1)减肥排毒瑜伽自学百科(中国纺织出版社)瑜伽理疗自学百科(中国纺织出版社)瑜伽常见体式速查(中国纺织出版社)

瑜伽初学者必读百科全书(中国纺织出版社)瑜伽让你更健康(中国纺织出版社)

瑜伽美容瘦身7天计划(中国纺织出版社)瑜伽减压抗衰老跟我来(中国纺织出版社)

全效活力青春瑜伽(中国纺织出版社)24小时简易瑜伽(中国纺织出版社)

主要视听作品

四季养生瑜伽(春夏秋冬)(中央广播电视大学音像出版社)

快乐健身张梅健身瑜伽一箩筐(北京电视台)(北京史静传媒有限公司)

(中国人民大学音像出版社)

张梅瑜伽运动文化有限公司致力于传播正宗的印度瑜伽文化和中国养生文化，专注于中国养生瑜伽的教学和推广，精准传承独创的脉动养生瑜伽课程精髓。是国内胜王瑜伽课程教学的权威代表。到目前为止，张梅老师已经为全国培养了数千名优秀的瑜伽教练，成千上万的学员遍布全国，影响力是至高无上的！张梅瑜伽以养生瑜伽为基础，赢在王瑜伽的教学上。张梅老师带领一个精英教练团队教授各种瑜伽文化。