哪里可以学习养生太极？

地址:沈阳市于洪区崇山东路21-16号(常可码头南200米)

网站:www.yrty.cn

补充:

每个公园都有一个教太极拳的辅导站。很多社区也有拳击老师。不难找到。

不过楼主想学会学东西的太极传也不是那么容易的。

太极拳由拳法、古典哲学和经络、入门和呼吸三部分组成。

目前练太极拳的人主要走两条路。一个是性能和健身，大部分人走这条路。二是养生和技击。前者只需要学习拳击，后者需要深入学习其他两部分。

根据楼主的年龄和文化水平，建议不要走第一条路，因为它只是一种太极运动，达不到“拳”的要求。随着音乐和人组队跳舞的太极传，只能用来锻炼腿脚，对养生没用。因为那种太极拳只学外在的动作，不学内在的东西。想靠太极拳健身，一定不能练花拳绣腿。

目前太极拳有陈、杨、吴、吴、孙五大流派。无论哪个流派，基本的拳法理论都是一样的，只是外在表现不同。所以，你可以练习任何一个。关键是练传统的太极拳，而不是简化的太极拳和比赛套路，因为它们是为了普及太极拳而创造的。无论他们吸收了什么流派的运动，都只是保留了外在的形式，内在的“灵魂”无处可寻。

建议楼主在住处附近找个老师，免得路上跑来跑去的痛苦。如果不怕辛苦，那就找北京有正宗传承的老师。我的一些兄弟姐妹在学习拳击的路上花了两三个小时。口袋里钱不够，就去找只教拳击不收费的老师。