15岁的女生应该喝什么保健茶，对身体好。

目前青春期不需要喝任何养生茶。不要盲目相信广告。平时按时吃饭，生活上劳逸结合就好，但是不要挑食。多吃营养均衡的新鲜蔬菜和水果，少吃零食、饮料、辛辣的东西和垃圾食品。晚上10前按时睡觉，有时多运动，为身体补充钙片。