女人秋冬喝什么茶？

相信很多人都知道春天喝菊花茶的好处。菊花不仅能清肝明目，还能清热解毒，能缓解视疲劳、头痛、咽痛等症状。消化功能好的人在冲泡时可以放一些蜂蜜，可以改善口感。

2、视觉疲劳——枸杞茶

枸杞不仅可以直接吃，还可以泡水吃，但不能大量吃，否则会引起燥热。枸杞茶具有补肾养肝、润肺明目、改善疲劳的功效。

3、泻药——决明子茶

决明子是很多想减肥的女性经常用的东西，因为它有通便的功效。决明子味苦、甘、凉，有祛风、清肝、明目的作用；对虚火引起的炎症、眼睛肿痛、头痛、视物模糊也有一定的辅助作用。

4、焦虑和抑郁——玫瑰花茶

玫瑰花茶相信是很多女性都在喝的花茶，因为它的排毒养颜的功效早已为人所知。玫瑰花味甘微苦，性温，药食同源，是非常好的食物。最明显的作用是理气解郁，安神解郁。月经期前或月经期喝玫瑰花茶，有调经止痛、缓解经期情绪、面色灰暗的症状。玫瑰花还有凉血、护肤、减脂、除口臭的作用。

以上四种茶能有效调节身体内环境，还能让女性越来越漂亮。