枇杷果实可以直接吃吗？如何吃枇杷果实治疗咳嗽？
枇杷果实可以直接吃吗？
可以直接吃。
枇杷味道甘甜，营养丰富，富含果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素、钾、铁、磷、钙等多种营养成分，而且其中的营养成分容易被人体吸收利用，所以可以削皮后直接食用，也可以装罐、装酒等食用。
如何吃枇杷果实治疗咳嗽？
1，直接消费
枇杷可以洗净去皮食用。枇杷皮上有很多绒毛，吃后对喉咙不好，需要去掉。
2.做水果茶吃
枇杷尝起来很甜。可以洗干净，加入雪梨和冰糖，加热做成水果茶。
配料:枇杷、苹果、雪梨。
练习:
1.枇杷、苹果和雪梨去皮去核。
2.切成小块。
3.把切好的水果一起放在养生锅里。
4.加入凉开水和冰糖。
5.盖上盖子，打开电源，选择水果茶模式。
6.培养箱停止工作后，倒入杯中。
7.加入冰糖，待水温后饮用。
3.做汤喝了它
单个枇杷止咳效果不是很好。可以加入川贝母、百合、雪梨、蜂蜜等。然后煮成汤吃。
配料:枇杷、百合、川贝、银耳、冰糖。
练习:
1，银耳提前泡好。
2.将枇杷去皮、去核，切成小块。
3.将银耳撕成小块。
4.将百合在水中浸泡2分钟，然后洗净。
5.将银耳和百合放入锅中。
6.加入水和冰糖。
7.火沸腾了。
8.煮沸后，小火煮半小时。
9.将枇杷块和冰糖放入锅中，煮10分钟后取出。
4.做粥吃
煮粥的时候可以加点枇杷冰糖煮粥。
配料:枇杷、大米、冰糖。
练习:
1.将大米洗净，放入锅中煮沸。
2.枇杷去皮去核。
3.粥开后加入枇杷果肉。
4.继续小火熬煮，粥变粘稠后加入冰糖。
5.上菜吧。
将大米洗净，放入锅中煮沸。在煮米粥的过程中，将枇杷洗净，去皮去核，保留果肉。大火烧开，放入枇杷肉，转小火继续煮。粥煮好后，就可以吃了。
5.做枇杷膏吃
枇杷膏是一种历史悠久的止咳方子，也可以每天自己煮着吃，帮助止咳。
配料:枇杷和白糖。
练习:
1，枇杷去皮去核。
2.将枇杷果肉放入锅中，加入白糖腌制半小时。
3.开大火煮。
4.水烧开后，转小火煮半小时。
5.枇杷果肉变成泥后继续搅拌，防止枇杷粘锅。
6.煮成糊状就说明煮好了。
7.关火，将枇杷膏倒入干净的罐子里。
8.凉了就盖好，放冰箱冷藏。
6.将枇杷榨汁饮用
配料:苹果、甜瓜、枇杷、柠檬、蜂蜜、凉开水。
练习:
1.将苹果、香瓜和枇杷去皮、去核，切成小块。
2.放入榨汁机中，加入半个柠檬、蜂蜜和冷水。
3.搅拌泥浆。
4.倒入杯中，用剩余的柠檬装饰口腔。
枇杷不能和什么一起吃？
1，小麦
枇杷平时不能和小麦一起吃。虽然两者都是营养成分，对人体有很多好处，但是两者一起食用，会造成人体气管内大量的痰，会明显刺激人体肠胃。人的气管炎、咳嗽症状会加重，人还会出现腹痛、腹泻等多种不良症状。
2.酒
平时人们吃枇杷要注意不要喝白酒，因为白酒是一种酒精含量很高的饮料，而枇杷含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素在白酒中遇到酒精会发生氧化反应，可转化为促氧化物质，加速人体内的氧化反应，容易使人体细胞快速衰老或发生病变，对人体健康非常不利。
3.牛奶
牛奶是人们最熟悉的一种营养，但平时不能和枇杷一起吃，因为枇杷是一种含酸量很高的水果。当它与牛奶一起食用时，这些酸会与牛奶中的蛋白质发生反应，容易生成大量人体无法消化的物质，影响营养物质的吸收，增加人体消化系统的负担。
枇杷食谱推荐
1，枇杷百合糖浆
做法:首先准备新鲜枇杷200克，百合50克，冰糖30克，然后将枇杷洗净，去皮去核，百合用清水浸泡10分钟。最后将处理好的枇杷和百合放入锅中煮，加入冰糖煮至粘稠状。
功效:百合有养心安神、润肺止咳的功效。这种枇杷百合糖浆非常适合防治春秋气候干燥引起的咳嗽、上火等疾病，具有强身健体、止渴止燥的功效。
2.川贝焖枇杷
做法:先准备冰糖30克，川贝20克(川贝磨成粉)和枇杷150克，然后将枇杷洗净，去核，去皮。接下来，将所有的材料放入炖锅中，加入少许开水。最后，将炖锅放入烧开的锅中，加水煮熟。
功效:川贝母是常用中药，具有润肺、止渴、化痰的功效。川贝炖枇杷不仅味道鲜美，还能止咳化痰，对呼吸道疾病有一定疗效，适合老人和小孩食用。
3、枇杷、雪梨、银耳糖浆
做法:先准备枇杷200g，雪梨半个，银耳200g，冰糖30g，然后将枇杷洗净，去皮去核，雪梨切块，最后将银耳放入锅中煮至散状，再加入枇杷、雪梨、冰糖，煮至粘稠状。
功效:银耳具有养血强心、健脑提神、美容嫩肤的功效。雪梨有生津止渴、润肺止咳的功效。枇杷加雪梨加银耳，养津润肺养胃，不可多得的美味。