洗澡能止咳吗?药浴如何帮助咳嗽?
1,杏仁枇杷叶泡泡浴
材料:杏仁20克,枇杷叶10克,紫苏叶2克。
做法:①将上述材料一起放入烧开的锅中,加水煎服。(2)将药液倒入盆中,稍凉时,用毛巾蘸取药液,直接在身上擦拭。每天可以搓两次澡。
2、白芍麻黄泡澡
材料:麻黄25克,白芍30克,五味子20克,半夏25克,细辛5克,甘草5克,桂枝5克,生姜5片。
做法:①将上述材料一起放入烧开的锅中,加水煎服。(2)将药液倒入盆中,稍凉时,用毛巾蘸取药液直接在身上擦拭,每次约15分钟,每日擦拭3次左右。
3.黄芩泡泡浴
材料:黄芩25克、麻黄20克、夏枯草25克、辛夷20克、白芍20克、杏仁25克、甘草5克、石膏50克。
做法:使用方法与芍药泡泡浴相同。
4.怎么洗澡排毒
1,甘草菊花浴
材料:甘草15g,野菊花30g,石榴皮15g,纱布袋一个。
沐浴方法:将野菊花和石榴皮各一半放入纱布袋中,加入清水200ml煮沸20min,然后煎汁,将煮好的花草汁液倒入浴缸中,放入草药纱布袋中,将水温调至40℃,撒上剩下的一半花草,先将身体清洗干净,然后浸泡在花草汁液中20min,再用清水冲洗身体。
功效:清热解毒,杀菌止痒,可治疗毒素堆积引起的粉刺、痤疮,使皮肤光滑细嫩。
2、杨梅酒浴
材料:杨梅酒40毫升,蒸馏水20毫升。
沐浴方法:将杨梅酒与蒸馏水混合,倒入水温为36℃的洗澡水中,先将身体清洗干净,然后在浴池中浸泡20分钟。洗澡后用清水洗净身体,擦干后涂抹护肤乳,避免皮肤干燥。
功效:杨梅酒富含维生素、果酸等营养成分,能使皮肤功能恢复正常,促进皮肤排除毒素。
3、红酒浴
原料:红酒500ml-750ml(夏季500ml,冬季750ml)。
沐浴方法:将红酒倒入36℃左右的温水中,搅拌均匀。先把身体洗干净,然后在浴缸里泡20分钟。沐浴后,用清水彻底清洗身体,擦干后涂抹护肤乳,避免皮肤干燥。
功效:红酒中富含的葡萄多酚可以抗氧化,促进血液循环。其抗衰老能力是维生素E的50倍,维生素c的25倍,红酒中的酒精能促进皮肤吸收营养,使营养更快渗透到皮肤内层。需要注意的是,红酒洗澡时,洗澡水的水温不能太高,因为红酒中的营养成分,如维生素、果酸等,在高温下容易变质流失。