超级点子，我爱吃，还有全谷汤法

大红豆

定制

绿豆

定制

红枣

定制

大河店

定制

燕麦

定制

大花豆

定制

米伦

一点

水

定制

冰糖

自定义(多放一点)

精制糖

一点

全谷物汤的做法

1.用水将材料清洗几次。(确保卫生)

将食材倒入高压锅，水要有高压锅一半。先大火煮7、8分钟，再小火煮半小时。

小贴士:大红豆、大黑豆、大花豆比较难煮，用小火煮一会儿。(约15分钟)一会儿不煮，就硬了。如果用的是小红豆、小黑豆、小花，就不用多煮了。

我放了太多红豆，所以颜色是红色的。

1.先放点大冰糖。把一个大勺子放入碗中，如果不太甜，加入糖(自定义)

美味的五谷杂粮汤就做好了。