形意拳所有拳法图解

左撇子和右撇子，都有病。

正就是斜，斜就是正。

肩头要在上面，肩膀要下垂。

左肩变成凹陷，右肩也跟着凹陷。

当你有了力量，你就应该做你想做的事情。手臂，左臂向前伸展，右臂在肋骨处。

像曲线，像直线。

弯不远，直得捏不住。右手放在身体两侧，左手齐胸高。

后者微微塌陷，前者舒展。

双手收回，用力要均匀。指向

五指分开，形如钩。

老虎的嘴很饱满，就像软软的一样。

武力是要达到的，不能强求。左大腿在前，右大腿在后。

像直的，不是直的，像弓。

虽然有直的曲线，但是每次看到鸡的形状。

左脚正前方斜侧有病。

右脚倾斜，前脚跟与胫骨相对。

随着人的距离，脚趾是固定的。舌头是肉的尖端，卷起来气就掉了。

眼睛都凸出来了，腹部也越来越重。

肌肉容量如铁，内脏强健。手臂抬起手臂，通过四端呼吸。

腿缠着，胳膊肉肉的。

低的话会散，所以要稍微高一点。