玉石刮痧板有什么保健作用？

刮痧是消除疼痛、肌肉紧张和痉挛的有效方法。主要机理如下:一是加强局部循环，提高局部组织温度；其次，在各种方法的刮痧板直接刺激下，提高局部组织的痛阈；第三，神经或痉挛性经络与十二皮部的关系:“欲知皮部，必从经络学，所有经络皆如此。”十二皮部位的划分是以十二经脉的分布为依据的，即十二经脉有自己的分支络脉，这些络脉浮于体表，有自己的分布区域。因为有十二经，所以皮肤部位也分为十二经，手足口六经的组合称为六经皮肤部位。经络的分支是络脉，皮肤也可以说是络脉的划分，所以苏文《脾论》也说:“凡有十二经脉者，皮肤也。”皮肤经络之间的关系对疾病的诊断和治疗具有重要意义。《苏文脾论》:“肤为脉之部，肤中之邪客必开，络中之邪客必开。络脉满了就注入经脉，经脉满了就留在府中。”指出邪气由表及里，以刮痧板为工具，配合各种手法，可使经皮呻吟、经腑挛缩而呻吟的肌肉得到拉伸，从而缓解其紧张、痉挛，消除疼痛。(四)信息调节人体的每个器官都有其特定的生物信息(每个器官的自然频率和生物电等。).当器官发生病变时，相关的生物信息会发生变化，器官生物信息的变化可以影响整个系统甚至全身的功能平衡。通过各种刺激或各种形式的能量传递，作用于体表特定部位，产生一定的生物信息，通过信息传递系统输入相关器官，对异常的生物信息进行调整，从而对病变器官起到调节作用。这是刮痧治疗和保健的基础之一。刮痧、点穴、输入调节信息刺激内关穴，可调节冠状动脉血液循环，延长左心室射血时间，增强心绞痛患者心肌收缩力和心输出量，改善冠心病心电图S-T段和T波，增加冠状动脉流量和血氧供应。用刮痧法、点穴法、按压法刺激足三里穴，输入调节信息，可对垂体、肾上腺髓质功能产生良性调节作用，提高免疫力，调节肠道运动。

(5)清除毒素的刮痧过程(刮痧皮肤)可使局部组织高度充血，刺激血管和神经，使血管扩张，增加血流量和淋巴，加强吞噬作用和处理力，加速清除体内废物和毒素，滋养组织细胞，从而净化血液，增加全身抵抗力，减轻病情，促进康复。(6)气血的传导(通过经络系统)对人体起到滋养和温热的作用。刮痧作用于肌肉表面，使经络通畅，气血通达，那么瘀血就会分散，瘀滞就会解体消除，全身气血通畅，局部疼痛就会减轻或消失。现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快；此外，刮痧的刺激可通过神经内分泌调节血管的舒张和收缩功能及血管壁的通透性，增强局部血液供应，改善全身刮痧和脓肿形成的过程。是血管逐渐扩张至毛细血管破裂，血流溢出，在皮肤局部形成瘀血斑的现象。这些血块(脓肿)会很快崩解，产生自溶血。

自身溶血是一种延迟的良性弱刺激过程，它不仅可以刺激免疫功能并对其进行调节，还可以通过向心神经作用于大脑皮层，继续调节大脑的兴奋和抑制以及内分泌系统的平衡。