喝什么茶可以美容?

美丽美丽是女人永远追求的目标,无论是18岁的女生,还是50岁的女人!其实喝茶也可以帮助美容养颜。通常只需要几分钟就能让你的脸保持年轻。那么女人喝什么茶,美人美人?以下8款美容茶是你的不二之选!

水色绽放推荐1:蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶喝起来更香更甜,如果长期坚持饮用,还会有美白祛斑、嫩肤护肤的功效。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸有排毒作用,经常长痘痘的人可以喝下去缓解。柚子含有较高的维生素C,有一定的美白作用。蜂蜜柚子茶可以很好的把这两种功能结合起来,清热降火,美白肌肤。特别适合每天在办公室面对电脑辐射,皮肤受到辐射损伤,面色暗淡的白领女性。

建议做法:沙田柚1,冰糖半碗,蜂蜜1/2杯。首先将柚子清洗干净,用削皮刀剥去外皮,然后用刀将剥开的柚子皮上的海绵果肉去掉。柚子皮切片成细丝,用清水浸泡10分钟,用手反复揉搓,去除多余的苦味。将葡萄柚去皮取果肉,用手将果肉打碎。将干柚子皮、柚子果肉、冰糖和适量水放入小锅内,大火烧开,转小火煮30分钟,至锅内糖汁粘稠后关火。当锅内温度降至60度左右时,加入蜂蜜拌匀。冷却后可以装瓶蜂带走。可以放冰箱冷藏几个月不变质。

水色绽放推荐二:大麦茶

用烤大麦制成的大麦茶(一般超市都能买到),含有多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质、不饱和脂肪酸和膳食纤维,但不含茶碱、咖啡因等成分,含糖量极低。大麦茶不会弄脏你的茶具,污染你的牙齿。长期喝大麦茶可以起到护肤减肥的作用。

建议做法:将10g大麦芽洗净,倒入盛有水的锅中,中火煮沸,立即冲入事先放绿茶的杯中,盖上盖子炖5分钟后饮用。

水色绽放推荐三:玫瑰花茶

喝玫瑰花茶的好处有放松心情、平衡内分泌、补血、护肤等。在阳光下喝一杯玫瑰花茶,不仅可以缓解疲劳,还可以提高身体素质,对女性绝对有好处。所以女性在喝咖啡或者其他饮料的时候,完全可以改成玫瑰花茶。玫瑰花茶可以提供纤维。如果长期饮用,可以清除宿便,维持正常的新陈代谢功能。当然可以让皮肤看起来细腻,体内也不容易堆积脂肪,可以达到减肥的效果。

建议做法:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白糖适量,姜汁几滴。木瓜去皮去核,切成小块,然后放入果汁机中,挤成汁,倒出,再加入鲜奶、玫瑰花、白糖、姜汁。

水色绽放推荐4:菊花茶

所谓菊花茶,就是菊花茶配普洱茶。菊花茶有很好的瘦身美容效果,有祛痘、降火、清血脂的作用。味道也挺好的。有痘痘问题的朋友不妨试试。

建议做法:1/4罗汉果,10g普洱茶,10g菊花。将罗汉果捣碎,与普洱茶、菊花一起放入茶壶中,先用开水冲洗干净,再用开水浸泡8分钟,然后倒掉,饮用至淡即可。

水色绽放推荐五:苹果葡萄干茶

说到护肤润肤,大部分女性第一时间想到的是滋补汤,比如炖中国林蛙、燕窝等,但其实只要几分钟就能做出一款好的美容产品,并不需要几个小时,就像近几年流行的花果茶一样。今天介绍的这款苹果葡萄干茶,取材容易,制作简单,但具有护肤、祛斑、减脂、瘦身的功效,而且口感酸甜。

建议做法:红富士苹果1个,干黑葡萄干30g。将苹果用水打湿,用少许盐仔细擦洗表面,切成两半,去核,然后切片;将晒干的黑葡萄干放入锅中,加入两碗水,大火烧开后转中火煮10分钟;加入苹果片,滚3分钟。

水色绽放推荐6:柠檬茶

柠檬富含维生素。经常喝柠檬茶可以保护皮肤细胞,修复受损皮肤,使皮肤更有抵抗力,防止紫外线伤害。喝热柠檬茶也有防癌作用。

建议:将两片干柠檬片或鲜切柠檬用开水冲泡,可冲泡数次。喝水的时候,根据个人口味,可以增减柠檬的量,也可以加入蜂蜜调味。

水色绽放推荐7:苦瓜茶

我国中医认为苦瓜性寒味苦,有凉心、肺、胃、止渴、养颜、促进新陈代谢的功效。苦瓜富含维生素B1、维生素C和多种矿物质。长期饮用可以延年益寿,增强身体抵抗力。苦瓜含有丰富的营养成分和多种微量元素,其中大量的维生素C是天然的美容剂。经常食用可以促进皮肤新陈代谢,使皮肤细腻光滑有弹性。

建议做法:可以将苦瓜放入绿茶中,挂在通风处阴干。饮用时将苦瓜切碎取10克用开水冲泡。

水色绽放推荐八:菊花茶

菊花茶可以缓解眼睛疲劳,防止视力下降等。,而且还能有效防止内热,或者达到清火的效果。皮肤长痘痘,可能是上火导致的,这个时候用菊花茶清热解毒。

建议做法:先将枸杞、菊花、大枣用热水浸泡一次,用漏勺仔细冲洗干净,放入枸杞菊花锅中,加入1000ml开水冲掉,加盖10分钟,再加入冰糖调味。