广西哪些地方盛产长寿老人?
广西壮族自治区西北部的巴马瑶族自治县。
巴马长寿村位于广西河池市巴马瑶族自治县甲篆乡和平村八盘屯。四面环山,空气清新,是休闲旅游的好去处。
被誉为“世界长寿之乡、中国人的圣地”,隶属广西壮族自治区河池市,拥有世界上最好的空气、水和阳光之一。空气中负离子含量极高,又被称为“天然氧吧”。
地理位置:
广西巴马长寿与地理、气候、环境密切相关,也与长寿老人和谐的社会环境、良好的生活方式、合理的饮食结构有关。
石狮老年人膳食结构基本为“四低一高”:低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、低纤维。他们吃自己的无公害蔬菜和粗粮。主食是玉米和大米,配以野菜和红薯,他们只吃少量的肉。