疏肝养血滋补养生粥大全

佐料

红豆

50克

小米

50克

佐料

枣

五

枸杞

10

冰糖

六

步骤

1.加入适量小米。

2.加红豆。我没有提前泡这个。也可以泡着吃节省时间，加六块冰糖。

3.去除胡须后放入五枚大枣。

4.十个枸杞

5.洗净放入豆浆机。

6.选择八宝米糊键开始操作。

7.做饭吃。