灵芝可以煲汤喝吗?一般的份量是多少?用什么做饭比较好?还有别的吃法吗?云芝呢?
灵芝可以煲汤。这里有几款,仅供大家参考。灵芝鹌鹑蛋汤:鹌鹑蛋12,灵芝60克,红枣12。将灵芝洗净,切成细片。红枣洗净(去核);熟鹌鹑蛋,去壳。将所有材料放入锅中,加入适量的水,用武火煮沸,煨至灵芝入味,加入适量的糖,再煮沸。具有补血填精、悦色减皱功效。灵芝莲子百合瘦肉汤:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳。阴虚咳嗽或肺结核患者可定期服用。灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡肉一只。QQ804907762买最好的天然灵芝健脾开胃,滋补身体。病后虚弱、产后虚弱、术后脾胃虚弱、血气不足、头晕目眩者可常喝此汤。