女性吃生姜有什么好处？

姜是一种很常见的调味品。生姜有很好的杀菌消毒作用，它还有很多其他功能。一些姜可以加到很多菜里。对于女性来说，吃姜也有很多好处。女性可以经常吃生姜。女性吃生姜有什么好处？女性吃生姜有哪些奇效？

1，女人吃姜的好处

1，生姜能温经活血。

中医认为，女性的健康是建立在气血充足、脉络通畅的基础上的，而外感寒邪是对血管伤害最大的因素，往往会引起痛经、肢体疼痛、恶露不绝、崩漏等寒凝血瘀的症状。这时候吃点生姜，可以暖宫，疏通血管，驱寒祛邪，迅速改善症状。

2、生姜可以解毒去味。

当然，个人卫生是要保持的，但即使你很在意，有时候还是难免有些气味会影响你的心情，给别人留下不愉快的印象。呼吸和体味是细菌繁殖的产物，也是健康不佳的反应。这时候生姜可以起到体内抗菌解毒的作用，可以芳香入味，还可以改善女性自身生理状态的压抑和停滞，比如木兰泽。

3.生姜可以化痰利水。

大多数肥胖不是中医眼中的“营养过剩”，而是痰液、水等代谢废物排出不畅所致。这些废物之所以不能顺利排出，大多是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。生姜可以刺激阳气，促进身体的代谢功能，从而清除多余的“痰”和水分，帮助女性达到体态婀娜、体重轻盈的效果。

2.禁忌吃姜的人

第一，阴虚体质的人

阴虚是燥热体质，表现为手脚发热、手心出汗爱喝水、口干舌燥、眼睛干涩、鼻子干燥、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而生姜辛温，阴虚人吃生姜会加重阴虚症状。

第二，火气更重。

患有肺热、干咳、胃热、呕吐、口臭、痔疮出血、疮疡等疾病的人不宜吃生姜。如果是热病，吃姜的时候，一定要配合感冒药，中和姜的热。

第三，肝炎患者

因为经常吃姜会引起肝火。如果想控制吃姜引起的肝火，还可以选择一些能疏肝理气的食物，比如喝山楂、菊花泡的茶，这样既能消除姜引起的燥热，又不伤身体。