舒筋活络的最好方法是什么？

达到舒筋活血目的的最佳方法是服用中药，如川芎、荆芥、附子、鸡血藤、郁金、牛膝等。这些药物能使经络通畅，对风湿性疾病引起的关节活动、气血不足、经络不通有很好的调理和治疗作用。

临床上应用最广泛的是用中成药的方式给患者治疗，如小活络丹、大活络丹、三七制剂等。对改善年老体弱患者的虚弱和活动能力有非常好的效果。对于长期血瘀造成的经络不通，可以采用西药和中药相结合的方法，比如阿司匹林就可以用得很好。

「强筋骨、补气血、养肝肾的牛肉汤」方法及用法:牛肉250克，切成小块和红枣10枚，文火炖，加盐、味精调味。功能:强筋骨，补气血，补肾。

一般用药油，但是不能喝。如果不严重，不建议吃药。可以试试食疗，早上多喝点养生粥，晚上喝点广东老火汤；运动后给自己适当的休息，坚持晚上十一点前睡觉。

能舒筋活络的才是最好喝的:发自内心，补不如一口补。如果可能的话，每晚睡前两小时，一杯红酒，不多一两晚，一瓶还是两百零一瓶？有条件的话，一天两三次就可以了。试想，外国人哪里来的这么好的身体？红酒是用来喝茶的！

动物药比较好，蜈蚣，蝎子，蛇。但是让医生开处方，剂量要合适。中医理疗比吃药更有用。

1，鹿筋酒。

鹿筋酒10斤，52度以上粮食酒10斤，鹿筋500克，枸杞200克。浸泡30天以上即可饮用，可饮用1阿良日。

2、鹿茸血酒。

3、鹿尾鹿筋酒。

52度白酒10斤，鹿尾100克，鹿筋1斤。

4、参茸鹿尾酒

52+度白酒10斤，鹿尾100克，鹿茸片100克，林中人参4支。

5、养生补酒

鲜鹿茸一个，森林人参四个，鹿茸血一斤，鹿筋半斤，白酒1012斤。

喝:正规、合格、有效:药检局认证:中医真的最珍惜病因。

什么都不能喝，只能靠针灸，配八法，养生，改善容貌，年轻，健康长寿，

比如，以前达官贵人、帝王朝夕饮酒，但大多60岁就去世了，民间穷人活了100多岁。

多看央视八套，我要了。

这取决于内伤和外伤。如果外伤用膏药治疗，最好吃药治病，但也伤脾胃。都说药都有毒厉害，内伤必须吃药。有一种说法是治疗有毒。