冬天需要热水泡脚。什么可以祛寒？

加红花适用于心脑血管疾病。对于血液循环不良、四肢麻木、紫绀、跌打损伤、静脉曲张、闭经、痛经、血色暗或块状、静脉炎、动脉炎、血栓等患者，可将红花50克放入锅中，分五次服用，每次10克，煮五分钟至肿胀，每日可泡1-2次。

加姜适用于感冒、风湿、类风湿、阳虚、脚冷。将一片生姜(如大枣)切碎，放入锅中。加水，煮五分钟。

艾叶适用于咳嗽、哮喘和呼吸系统疾病。如支气管炎、支气管炎、肺气肿和肺心病。将艾叶十五克放入锅中，用水煮五分钟。

加盐适合高血压、愤怒、焦虑、易怒、常爱上火或腿脚浮肿的人。泡脚时，在水中放一平勺盐(约8-10g)不要煮沸。

花椒适用于汗脚、脚臭、脚气、湿疹。将20-30片辣椒放入锅中，煮五分钟。

加醋适用于足跟骨刺骨质增生。一般一次加50克。不需要煮，倒入泡脚的水中即可。

此外，除生姜外，风湿骨痛可加入透骨草15g、伸筋草15g，泡脚前用生姜煮沸。