有什么可以提神的吗?
提神物质分为以下几类:
1,口服药物包括兴奋剂,如皮质类固醇,可以止痛,消炎,缓解疲劳,使人兴奋,但这些药物一般对身体有一定的不良影响。
2.咖啡、茶碱浓茶等咖啡因有提神作用。
3.补充能量类如能量含片、能量饮料、氨基酸、ATP、辅酶Q10都会有一定的提神作用。
4、维生素补充剂,通常是B族维生素和维生素C,都有一定的提神作用。
5、精神刺激,如风油精和薄荷,有一定的提神作用。
6.外用退热贴也有一定的促进作用和效果。
1,口服药物包括兴奋剂,如皮质类固醇,可以止痛,消炎,缓解疲劳,使人兴奋,但这些药物一般对身体有一定的不良影响。
2.咖啡、茶碱浓茶等咖啡因有提神作用。
3.补充能量类如能量含片、能量饮料、氨基酸、ATP、辅酶Q10都会有一定的提神作用。
4、维生素补充剂,通常是B族维生素和维生素C,都有一定的提神作用。
5、精神刺激,如风油精和薄荷,有一定的提神作用。
6.外用退热贴也有一定的促进作用和效果。