一切都不能等，健身也不能等！

不要说:等我有时间了，我可以锻炼身体；当我赚够了钱，我可以孝敬父母；当我有空的时候，我可以陪你；等我有钱了，我可以做好事。

因为，当我们有钱了，健康就没了；等到我们赚够了钱，父母已经等不及了；当我们真正自由的时候，爱人已经离开；等我们发达了，心态也变了。健身、孝顺、陪伴、慈善随时都可以做，无需等待！

阿里巴巴上市后，马云说过一句很励志的语录:“任何团队的核心骨干，都要学会在没有鼓励、认可、帮助、理解、包容、退缩、只有压力的情况下，与团队一起赢。成功的定义只有一个，就是对结果负责。如果你靠别人的鼓励发光，你最多是个灯泡。我们要成为影响别人发光的引擎，你自然是核心！"

我经常告诉自己2018要加油，要像经营企业一样锻炼身体，坚持不懈不失败，除非放弃！

看到这张图，我很感动。大家看他在家里的地位。谁有资格生病？生病不仅是个人的痛苦，更是家庭的不幸！尤其是一家之主怎么有资格生病？

一个妻子逼着丈夫养生，说了三句话:第一句:丈夫一个人养家。万一他有事，我们家亲戚朋友谁来养？第二句话:今天，我来取保健预防。你嘲笑我。没有做好保健预防，就住院了。谁会借我几万或者几十万？第三句话:退一步讲，今天你不做好预防措施保养自己，明天你就养医生。每辆车都有备胎，需要保养！何况一个人，一个家庭？

对于家庭来说，预防永远大于治疗！这就是为什么我们每天锻炼，每天吃USANA营养补充剂。现在我们在保养上花的时间多了，生病也少了。现在我们去健身房，去医院少了。现在我们多吃USANA，以后少吃药！欠下的债终究要还，付出的努力终将有回报！