41岁天使穿短裙太辣。她是如何管理自己的体态的？

照片中的天使，她看起来像一个穿着短裙的女孩。从紧实的肌肉线条中，可以看出安吉尔私密自律的生活方式，这也是她保持好身材的原因之一。毕竟她是专业舞蹈演员，我相信即使生完孩子，安吉尔在身材管理方面也有自己独特的经验。女性希望保持年轻健康的身体。一方面，他们应该注意均衡饮食，另一方面，他们应该注意锻炼。结合这两个方面可以是一个健康的养生之道。

安吉尔能保持这样的身材，一定和常年的锻炼密切相关。锻炼不难，真正难的是坚持。如果我们能保持科学的营养，不暴饮暴食，我相信只要我们坚持下去，我们就能保持良好的身材。而且，即使在安吉尔结婚生子之后，她的事业也几乎没有停止过。有机会就拍戏，没机会就上一些综艺节目。

天使每周锻炼，加上长期科学饮食，保持这样的身材。照片中穿着超短裙和运动鞋，摆pose，Angel看起来和年轻的女大学生几乎没什么区别。这样的身材是人人羡慕的。只要坚持多吃富含膳食纤维的食物，保持充足的睡眠，吃健康的脂肪，不久坐不动多走路，Go？减掉肚子，戒掉汽水，没时间去健身房，就在家玩呼啦圈，就能健身了。

最后总结一下，安吉尔的身材管理这么好，肯定和常年运动，科学饮食有关。我相信，只要你闭上嘴，迈开腿，就一定能保持好身材。大家一定要记住，一定要有计划的运动，三天打鱼两天晒网的健身肯定没有效果。