酵素足贴真的祛湿吗？酵素足贴真的有效吗？
酵素足贴真的祛湿吗？
这要看具体的发病原因。考虑到是气血不足引起的，建议去医院检查一下。中医配合食疗就好，活血化瘀，补血补气，多吃补血补气的食物，如阿胶、红豆、红薯、红糖、黄酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣等。怀孕是多方面的因素，还是要详细的找出病因，有针对性的治疗。
注意卫生和腹部保暖，多吃高蛋白和维生素的食物，饮食规律，营养均衡，不要挑食。
酵素足贴真的有效吗？
足贴的种类和品牌很多。我没听说过这种酵素足贴，也不能确定它的作用，但它不是药，不能治病。
1首先，足贴是通过药袋刺激足底反射区，调节内分泌，促进循环代谢，最多属于理疗。
2，而且酶其实是人体新陈代谢所需要的一种酶，但是这种酶并不是直接吃进去补充的，而是通过一系列的生物转化来获得人体所需要的酶。这种转化需要媒介(生物钥匙)。没有这个关键，你吃的再多的酶也会被排出体外，起不到任何作用，就像大家平时说补血，没有人天天喝血来补充。所以你直接喝的酵素，大部分都是直接拉肚子，没有效果。
3.从上面可以看出，酵素用在脚底是不会起作用的，最多被皮肤吸收，但不能转化为代谢酶，发挥不了应有的作用。所以建议慎用。
湿气的症状有哪些？
当代社会有很多亚健康的人，很多人感觉到各种不适，但是检查的时候并没有发现什么疾病。去看中医会告诉你这是“湿气重”。
1，舌体肥大，舌侧有齿痕，舌苔粘稠，容易覆盖整个舌头。寒湿则舌苔白，湿热则舌苔黄腻，舌体有红点。
2.如果湿气在体内变得寒冷潮湿，就会变成风湿性疾病。四肢关节容易酸痛，关节不易屈伸，皮肤麻木。
3，如果呈现在皮下，就会形成肥胖，所以很多湿气重的人腰腹会比较大，脂肪多，虚胖。
4、便溏的症状，即长期大便不成形。上完厕所后，大便粘在马桶上，很难被冲走。尿频，晚上容易起不来。如果尿色清亮，就是痰湿。如果是暗黄色，那就是湿热。
5、有非常明显的疲劳感，头晕，注意力不集中，记忆力差，睡眠质量差。我的腿感觉很重，走路的时候感觉很累。我觉得头上戴着帽子，手上和脚上戴着手套。我耳朵里有一种潮湿的感觉。