冬天适合喝什么茶？

1，冬天喝茶以红茶为上品。红茶味甘温，能滋养人体阳气；红茶富含蛋白质和糖分，生热暖腹，增强人体抗寒能力，助消化解油腻。

2、花茶可以滋补肝胆，强壮四肢，疏通经络。以茉莉花茶为例，它能清热解暑，健脾安神，对治疗痢疾和预防胃痛有很好的效果。

3、绿茶为未发酵茶，性寒，能清热，故最能去火，生津止渴，消食化痰，加速轻度胃溃疡愈合，并能降血脂，预防动脉硬化。所以，容易上火的人，平时喜欢抽烟喝酒的人，比较胖的人，更适合冬天喝绿茶。