刮脸的利与弊

1，抗衰老

面部刮痧的保健作用可以行气活血，改善微循环，疏通皮肤细胞营养供给的通道，激活面部受损、衰弱的细胞，增强皮肤的自净能力和营养摄入能力，促进新陈代谢，使皮肤红润有光泽，减少皱纹，富有弹性，延缓衰老。深层清洁肌肤定期健康刮痧可以及时清洁面部深层肌肤，避免代谢产物堆积，将肤色暗沉、色斑等肌肤问题扼杀在萌芽状态。

2.调整五感

关键穴位刮痧可以保护五官，如缓解眼睛疲劳、预防眼耳鼻口疾病等。在调节脏腑的面部刮痧、刮痧，刺激全息穴和经络穴位，可以刺激和调动经络的整体调节功能，对脏腑起到间接的调节和保健作用。

3.预诊断

面部刮痧可以根据各经络穴位和全息穴位的阳性反应来判断身体相应器官的健康状况，具有亚健康部位和健康发展趋势的早期诊断功能。

刮板面的刮削方法:

1，面部刮痧看皮肤情况。如果皮肤有痘痘、炎症、过敏，就不适合面部刮痧美容法。

2.面部刮痧美容前，检查使用的美容刮痧板是否完好无损，看刮痧板边缘是否圆润光滑无裂纹。如果有，就需要换刮痧板了。

3.全身心地刮的时候，手上的力量一定要轻柔，刮的方法和方向一定要正确。使用刮板的钝头部分，以免伤害皮肤。

4.刮脸的时候，如果用棉花刮，一定要记得用乳液。如果用硬板刮，就要用按摩膏或者美容精油，这样既能保护皮肤，又能刮得顺畅。

5.在刮的过程中，要用刮板的大头和小头。大头可以按摩面部的淋巴系统，改善和收紧面部轮廓，小头可以用来按压穴位，放松皮肤。

6.挠头纹或者法令纹，就会被纹困扰。这时候你就需要一手压平线条，一手刮平，这样可以淡化线条。

7.面部刮痧后，面部皮肤的血液循环会加快。这个时候使用护肤品效果可以翻倍，皮肤也能很好的吸收。所以刮完之后一定要涂乳液或者敷面膜。

8.如果用硬板刮脸，一周可以做1-2次。