怀孕80天，一不小心感冒了，嗓子疼还咳嗽，有什么好的解决办法？

从保健的角度来说，食疗是准妈妈感冒的首选。

姜茶食疗

这几种姜茶都需要趁热喝，然后盖上被子出一点汗。最好是睡觉，这样有助于降低体温，缓解头痛和全身酸痛。

橘皮姜片茶:橘皮、生姜各10克，水煎，饮用时红塘10-20克。

姜蒜茶:大蒜15g，生姜15g分别切片加一碗水，炒至半碗，饮用时加10 ~ 20g红塘。

姜糖饮:15g姜片，3 cm长葱白，50g水烧开，再加入红塘。

萝卜食疗

萝卜白菜汤用白菜心250克，白萝卜60克，加水炒熟，再放10-20克红糖，吃菜喝汤。

菜根汤:大白菜根3根洗净切片，葱根7根，白糖炒熟趁热食用。