你知道梨的五大食物吗？吃梨不能吃什么？
梨树知识基础介绍。
梨，通常是落叶乔木或灌木，有少数常绿品种，属于蔷薇科，苹果亚科，被子植物的双子叶植物纲。叶片多为椭圆形，大小因品种不同而异。花是白色的，或略带黄色和粉红色，有五个花瓣。果实圆形，有的基部薄，尾部粗，俗称“梨形”；不同品种果皮颜色差异较大，有黄色、绿色、黄中带绿、黄中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，部分品种为紫红色；野生梨果实直径相对较小，在1 ~ 4cm之间，而人工栽培品种果实直径可达8 cm，长度可达18 cm。
梨果实通常用来食用，不仅鲜美多汁，酸甜可口，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素。不同种类的梨有完全不同的味道和质地。梨可以生吃，也可以煮熟吃。从医疗功效来说，梨可以缓解便秘，促进消化，对心血管系统也有好处。在民间，梨也有疗效。将梨去皮，加入冰糖，煮熟后食用，也能止咳；除了作为水果食用，梨还可以用来观赏。
2、梨5大克食物
1，梨+开水:拉肚子。
梨味甘性寒，吃梨喝开水必然拉肚子。这是因为一冷一热刺激肠道。《本草纲目》记载:“梨味甘寒，食多成寒痢。”"吃得太多会让人在寒冷中昏昏欲睡。"所以一要避免多吃，二要避免和油腻的东西一起吃，三要避免冷热混用。同时，民间还有一种说法，吃梨喝开水会拉肚子。因为梨凉，螃蟹也凉，一起吃，伤胃。
2、梨+蟹:影响肠胃消化
《吃法正》中有“柿子梨不能与蟹同食”的说法。梨味甘，微酸寒，名医阿别录记载:“梨性寒利，多食伤人，故称速果。”
3、梨+鹅:损伤脾胃
鹅和鸭梨不能一起吃，会产生不良生化反应，损伤脾胃，伤害肾脏，容易导致人体发热。
4、梨+白萝卜:影响甲状腺
萝卜和梨很相似。萝卜和梨、葡萄等含有大量植物色素的水果一起吃。经胃肠消化分解后，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿大。
5、梨+羊肉:腹胀腹痛
羊肉与梨相似，梨中的一些酶能分解羊肉酶，阻碍消化，引起消化不良、腹胀腹痛。
3.吃梨的十大禁忌
1，梨含果酸较多，胃酸较多者不宜多吃。
2、梨有利尿作用，夜间尿频，睡前少吃梨。
3.吃梨时喝热水，吃油腻食物，会导致腹泻。
4.梨含有大量果酸，不宜与碱性药物合用，如氨茶碱、小苏打等。
5、用于止咳化痰，不宜选择含糖量过高的甜梨。
6.梨性寒湿，多吃会伤脾胃。所以脾胃虚寒怕冷的人要少吃。
7、梨含糖量高，糖尿病人慎吃。慢性肠炎和胃寒病患者不宜吃生梨。
8.血虚、畏寒、腹泻、手脚冰凉的患者不宜多吃梨，最好煮熟后再吃，以防湿冷症状加重。
9.脾胃虚寒引起的大便稀稀，外感风寒引起的咳嗽痰多者忌用。分娩后和婴儿出痘后不要使用。
吃梨有什么好处？
1，促进胃肠蠕动
梨除了含有大量水分外，还含有丰富的膳食纤维。它被誉为最好的肠胃清洁剂。因为人的饮食习惯不规律，运动量减少，很容易引起便秘。
吃一些梨有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。日常生活中，每天吃一个梨，可以防止食物在胃里堆积，减少便秘。此外，梨对胃也有一定的保护作用。
2、降血压，滋阴清热
梨汁有降血压、清热养阴的作用，所以患有高血压、心脏病、肝硬化的人可以常吃梨汁，对治疗这些疾病有很好的效果。
另外，梨的含糖量很高，不宜一次吃太多，以免升血糖。煮梨汁时，可以适当多放一点水，帮助溶解梨中的糖分，降低糖分浓度，从而降低血糖升高的概率，保持身体健康。
3.促进食欲，帮助消化
梨所含的膳食纤维可以促进消化，消化不良时可以多吃梨。因为梨的消化功能很强，所以饿的时候不要吃梨，以免更饿。
梨不仅能促进消化，还能增进食欲。当人食欲不振时，吃一些梨汁可以起到开胃的作用，大大增加食欲。
4、帮助肾脏排泄
梨对肾脏有帮助，可以促进排泄。因为梨属于寒性食物，所以吃的时候要注意不要和热的食物一起吃。
趁热吃梨，不仅不能促进排泄，还会损伤肠胃，引起腹泻，严重时甚至会患肠胃病。建议肾功能不好的人多吃梨，有助于改善肾功能，促进排泄。
5、润燥祛风
当气候干燥时，人们经常会感到口鼻干燥，皮肤发痒，尤其是在夏天。梨有润燥祛风的功效。每天喝一点梨汁，可以缓解口鼻干燥和皮肤瘙痒。
选购时选择新鲜的梨。鲜梨不仅含有大量的水分，还有更明显的润燥祛风的功效。
6.保护肝脏
梨含有丰富的多糖和维生素，经常食用可以保护肝脏。喜欢喝酒的人可以经常吃梨。因为他们经常喝酒，酒会对肝脏造成一些损伤，造成肝功能损害。因此，梨可以帮助他们保护肝脏，减少肝病的发生。
7、养血生肌，止咳化痰，润肺清燥
梨含有大量水分，味道酸甜。对咽干、疼痛、瘙痒、痰稠有很好的效果。所以经常食用有养血生肌、止咳化痰、润肺清燥的作用。
吃的时候可以去皮直接吃，也可以加冰糖和枸杞煮水喝。煮出来的梨汁对人体会有更好的保健作用，对止咳化痰有很大的帮助。
很多人大概都不在乎吃梨的禁忌，也没有深入研究过，但是如果不小心掉进陷阱，可能会受一些罪，比如吃梨的时候喝开水可能会拉肚子，吃梨羊肉可能会腹胀疼痛，所以有时候不要乱吃！