胃酸过多吃什么好？
1，保健食疗
(1)去除胃酸的马铃薯淀粉。
材料土豆淀粉合适。
用法:取适量土豆淀粉，放入厚底的菜锅内，中火搅拌均匀，不断搅拌。土豆粉有点热的时候，关小一点，避免糊锅。土豆粉呈棕色时关火，冷却后放入塑料袋密封备用。每次饭前服用1~2勺，用温水冲泡，每日三次食用。有和胃制酸的功效。
(2)用馒头片腌制胃酸
材料65438+馒头0~2个，花生油少许。
用法将馒头切成约1cm厚的片。将炒锅放在天然气上，中火加热，倒入少许花生油，千万不要太多。铁锅需要厚底薄底，容易糊，烤不透。把馒头片放进去，一个一个排好。锅里的油冒烟后，放在小火上慢慢烤，直到馒头表面大部分发黄，散发出烤馒头的香味。每天吃1~2次。也可以用电烤箱。不要用天然气的火焰直接烘烤。天然气中的气体有毒，容易危害身体健康。
2、平时注意
(1)一日三餐要定时定量。最好给自己定一个时间表，然后严格遵守。
(2)建议少吃多餐。如果不是吃饭时间，可以补充一些食物，但不宜过多。一定要记住，这不是晚餐，晚餐要照常吃。食物以软而松为主，一些坚韧爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。零食可以刺激胃酸增加，不容易饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增加。
(3)睡前两三个小时最好不要吃东西，否则容易影响睡眠。如果觉得空，可以多喝水。
(4)戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料(汽水)、酸辣食物等。对胃的伤害最大。脾胃喜燥恶寒，所以冷饮冰淇淋也一定要戒，食物要趁热。胃喜燥恶寒。除了冰冷的东西，其他生冷食物如绿豆沙等都不宜食用。
(5)蔬菜水果是人体不可缺少的，要充足。但是吃之前最好煮软一点，这样胃会舒服一点。蔬菜和果皮中纤维多，可以适量食用，但不要太多，不容易消化。
(6)非急性情况下，不建议吃药，因为长期吃药有副作用，而且胃病是慢性疾病，短时间内无法治愈。必要时提倡看中医，对养胃特别有效。
(7)建议吃弱碱性食物，可以中和多余的胃酸，如豆腐、豌豆、黄豆、绿豆、油菜、芹菜、红薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。
(8)宜吃低脂低糖食物，高脂甜食可增加胃酸分泌，避免服用刺激胃酸增加的调味品，如胡椒、咖啡、芥末等。
(9)多吃含碱性成分的食物，如牛奶、血、酱油、菠菜、油菜、白菜等新鲜蔬菜和水果，少吃含酸的食物。多吃苏打饼干、烤焦的面包等碱性食物，多喝红茶。对于严重的胃酸过多，可以用生姜和普洱茶煮汤喝。